8
audience
1 300
subscribers

Здоровье пенсионера

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как правильно подобрать тонометр

Как правильно подобрать тонометр
Риск развития заболеваний сердца и сердечнососудистой системы с возрастом существенно увеличивается, а один из самых опасных факторов — перемены в артериальном давлении. При сильном повышении или понижении...

Как изменяется работа сердца с возрастом

Как изменяется работа сердца с возрастом
Значение работы сердца для организма человека невозможно переоценить. Этот орган один из тех, что напрямую влияет на работу всего тела человека. Со временем может появляться множество различных проблем с сердцем из-за внешних факторов и недостаточного ухода за организмом в целом...

Велосипед — преимущества и недостатки

Велосипед — преимущества и недостатки
В пожилом возрасте многие люди предпочитают велосипед как средство передвижения. Рассмотрим плюсы и минусы такого выбора и отметим, на что стоит обратить внимание. Плюсы и минусы Велосипед для пожилых...

Как подобрать правильный тренажер

Как подобрать правильный тренажер
Миф о том, что пожилым людям нельзя заниматься спортом, не совсем верен. Физическая активность запрещена только по строгому указанию врача, что довольно редкий и особый случай. Активность для организма очень важна, так же, как здоровый сон и правильное питание...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Витамины при переломах и их функции

Витамины при переломах и их функции
При переломах, в особенности у пожилых людей, врачи назначают комплекс витаминов, направленных на укрепление и помощь в скором заживлении. Помощь заключается в некоторых особых функциях этих витаминов...

Семь главных секретов долголетия

Семь главных секретов долголетия
Независимо от возраста, соблюдение некоторых правил помогут сохранить здоровье, поддержать организм в тонусе, а также надолго забыть о болезнях и недомоганиях. Среди множества советов есть семь самых важных, которые способны сделать жизнь человека лучше в любом возрасте: Режим...

Плавание для пожилых людей: польза или вред?

Плавание для пожилых людей: польза или вред?
Плавание — один из самых приятных видов физической активности, который способствует поддержке тонуса и энергии. Для того чтобы занятия приносили максимум пользы и не нанесли вреда организму, в особенности...

Тренировка памяти: как предотвратить ее ослабление

Тренировка памяти: как предотвратить ее ослабление
Ослабление памяти — нередкое явление среди пожилых людей, многие мирятся с этим, что напрямую ухудшает их самочувствие. Память так же, как и мышцы, требует постоянного использования, регулярных нагрузок и тренировок...

Как подобрать идеальный матрас для здоровой спины и хорошего сна

Как подобрать идеальный матрас для здоровой спины и хорошего сна
Качественный сон — залог хорошего дня, отличного самочувствия и главный фактор поддержания здоровья. У людей в возрасте возникает ряд определенных проблем, связанных со сном, например, бессонница или боли в спине...

Восемь простых правил для хорошего сна

Восемь простых правил для хорошего сна
С возрастом качество сна может значительно ухудшиться, что напрямую повлияет на здоровье в целом. Есть восемь несложных условий, которые помогут наладить сон, а также улучшить его качество: Постель — удобная...
Updating