395
аудитория
135
подписчики

Академия Специалистов Индустрии Здоровья - это возможность дистанционного обучения по самым востребованным направлениям в сфере здоровья и фитнеса: от диетологии до anti-age медицины.

Новые публикации
Новых публикаций пока нет
Загрузка...
Академия Специалистов Индустрии Здоровья

Мифы ЗОЖ: Коллаген спасает от боли в суставах 💪🦵

В еженедельной рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия Специалистов Индустрии Здоровья разбирает с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими близкими и клиентами проверенной и доказанной информацией: АСИЗ - ваш надежный проводник в мире ЗОЖ! Миф Биодобавки с коллагеном помогают снижать интенсивность боли в суставах, например, при остеоартрите. Откуда ноги растут Белок коллаген является “строительным материалом” для соединительных тканей. Он защищает, питает...
В еженедельной рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия Специалистов Индустрии Здоровья разбирает с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими близкими и клиентами проверенной и доказанной информацией: АСИЗ - ваш надежный проводник в мире ЗОЖ! Миф Биодобавки с коллагеном помогают снижать интенсивность боли в суставах, например, при остеоартрите. Откуда ноги растут Белок коллаген является “строительным материалом” для соединительных тканей. Он защищает, питает...
Академия Специалистов Индустрии Здоровья

Мифы ЗОЖ: Микроволновки вызывают рак

В еженедельной рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия Специалистов Индустрии Здоровья разбирает с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими близкими и клиентами проверенной и доказанной информацией: АСИЗ - ваш надежный проводник в мире ЗОЖ! Миф Кажется, этот миф будет жить вечно: коварная микроволновка не только превращает готовящиеся в ней блюда и продукты в радиоактивные, но и активно излучает радиацию вокруг себя в процессе работы. Весь этот ужас - Чернобыль на вашей кухне, не иначе! - провоцирует развитие онкологических заболеваний...
В еженедельной рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия Специалистов Индустрии Здоровья разбирает с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими близкими и клиентами проверенной и доказанной информацией: АСИЗ - ваш надежный проводник в мире ЗОЖ! Миф Кажется, этот миф будет жить вечно: коварная микроволновка не только превращает готовящиеся в ней блюда и продукты в радиоактивные, но и активно излучает радиацию вокруг себя в процессе работы. Весь этот ужас - Чернобыль на вашей кухне, не иначе! - провоцирует развитие онкологических заболеваний...
Пролистывая далее, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения Яндекс Дзен.
Читать полный текст пользовательского соглашения
Академия Специалистов Индустрии Здоровья

Бактерии здоровы - сердце в порядке 👌

Триллионы бактерий, живущие в желудочно-кишечном тракте человека, играют важную роль для здоровья всего организма, а их “здоровье и счастье”, в свою очередь, напрямую зависит от того, что мы едим. Метаболиты - вещества, которые производят бактерии в кишечнике с помощью поступившей пищи - влияют на риски развития хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы. Одним из самых изученных метаболитов кишечного микробиома является триметиламин - продукт метаболизма холина, нутриента, который входит в состав красного мяса, рыбы, птицы и яиц...
Триллионы бактерий, живущие в желудочно-кишечном тракте человека, играют важную роль для здоровья всего организма, а их “здоровье и счастье”, в свою очередь, напрямую зависит от того, что мы едим. Метаболиты - вещества, которые производят бактерии в кишечнике с помощью поступившей пищи - влияют на риски развития хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы. Одним из самых изученных метаболитов кишечного микробиома является триметиламин - продукт метаболизма холина, нутриента, который входит в состав красного мяса, рыбы, птицы и яиц...
Академия Специалистов Индустрии Здоровья

Мастхэв биодобавок для тех, кому за 70

Есть ли особенности в подборе биодобавок для пожилых людей старше 70 лет? Откровенно говоря, потребность этой категории населения в витаминах и минералах не сильно отличается от потребности взрослых моложе 70 лет. Но есть, как говорится, несколько нюансов. Американский независимый проект Consumerlab.com, который уже более 20 лет занимается проверкой биодобавок, доступных на западном рынке, приводит такой список важных микроэлементов для людей преклонного возраста: ❗ Железо - единственный микроэлемент, потребность в котором с возрастом СНИЖАЕТСЯ, а не возрастает...
Есть ли особенности в подборе биодобавок для пожилых людей старше 70 лет? Откровенно говоря, потребность этой категории населения в витаминах и минералах не сильно отличается от потребности взрослых моложе 70 лет. Но есть, как говорится, несколько нюансов. Американский независимый проект Consumerlab.com, который уже более 20 лет занимается проверкой биодобавок, доступных на западном рынке, приводит такой список важных микроэлементов для людей преклонного возраста: ❗ Железо - единственный микроэлемент, потребность в котором с возрастом СНИЖАЕТСЯ, а не возрастает...
Академия Специалистов Индустрии Здоровья

6 способов укрепить здоровье легких

У легких, как и у многих других органов, существует физиологический резерв, который позволяет нам справляться с различными угрозами здоровью, будь то ОРЗ или хронические заболевания. “Резерв мощности” легких с возрастом уменьшается - естественный процесс ускоряют курение или хронические легочные заболевания (астма, хронический бронхит, эмфизема). Из-за этого наш организм становится уязвимее: инфекция, которую в молодости вы бы перенесли как обычное ОРЗ, при сниженной функции легких может привести к опасным осложнениям...
У легких, как и у многих других органов, существует физиологический резерв, который позволяет нам справляться с различными угрозами здоровью, будь то ОРЗ или хронические заболевания. “Резерв мощности” легких с возрастом уменьшается - естественный процесс ускоряют курение или хронические легочные заболевания (астма, хронический бронхит, эмфизема). Из-за этого наш организм становится уязвимее: инфекция, которую в молодости вы бы перенесли как обычное ОРЗ, при сниженной функции легких может привести к опасным осложнениям...
Обновляем ленту