483
audience
70
subscribers

Расскажем как похудеть на кето-диете, измерить уровень кетонов в организме и почему важно делать это на постоянной основе

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

5 факторов, влияющих на кетоз

5 факторов, влияющих на кетоз
Одна из наиболее распространенных проблем, с которой обычно сталкиваются те, кто начинает кетогенную диету, является количество времени, которое потребуется им, чтобы привести свое тело в состояние кетоза...

Важны ли калории на кето диете?

Важны ли калории на кето диете?
Идея кето диеты довольно часто ассоциируется с идеей о низком содержании углеводов, но ее часто не обсуждают как диету, где необходимо отслеживать калории. В то время как многие другие диеты часто предполагают,...

Вредна ли кето диета для почек?

Вредна ли кето диета для почек?
Дискуссии по поводу возможных последствий кетоза на почки являются сдерживающим фактором для многих людей, заинтересованных в диете, из-за опасения навредить своим почкам. Это серьезная проблема, и мы...

Кето и холестерин. Часть 2-ая: плохой холестерин

Кето и холестерин. Часть 2-ая: плохой холестерин
#кето #кетодиета #холестерин #диета Является ли холестерин плохим? Грустно наблюдать, как люди с очень низким уровнем понимания того, что такое «плохой холестерин», бранят высокие уровни холестерина. Прежде...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Кето и холестерин. Часть 1-ая: хороший холестерин

Кето и холестерин. Часть 1-ая: хороший холестерин
#кето #кетодиета #холестерин #диета Поскольку в кетогенных диетах много жиров, существует неправильное представление о том, что они повышают уровень холестерина в организме и в конечном итоге закупоривают артерии...

Сколько углеводов можно есть в день?

Сколько углеводов можно есть в день?
Абсолютно справедливо утверждать, что для кето диеты не существует допустимой нормы углеводов. Дело в том, что у каждого человека будет своя норма, которую он должен соблюдать прежде чем в организме начнут вырабатываться кетоны...

Кетоны в дыхании

Кетоны в дыхании
Какие кетоны присутствуют в дыхании? Зачем их мерить и как это сделать, используя свое дыхание? Один из самых популярных способов, которыми многие люди, проходящие кетогенную диету, обычно проверяют реакцию своего организма на диету, - это измерение количества кетонов...

Оптимальный уровень кетонов для похудения

Оптимальный уровень кетонов для похудения
Какой уровень кетонов необходим для похудения? Один из самых сложных вопросов, которые возникают у многих людей, когда они находятся на кето диете, связан с идеальным уровнем кетонов, на который должен ориентироваться человек для полной потери веса...

Что такое кето диета?

Что такое кето диета?
Рассказываем все самое полезное о кето диете. Как измерить свой кетоз? Палео или кето, что лучше? Полезные советы с чего начать и как похудеть
Updating
About