150
audience
4
subscribers

Канал о здоровом питании поможет в легкой и непринужденной форме освоить основы диетологии, а главное - сформировать индивидуальный сбалансированный рацион. Питайтесь с умом, и качество жизни перейдет на новый уровень!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Листья черной смородины

Листья черной смородины
Листья черной смородины-это кладезь витаминов и полезных веществ для нашего организма. Их используют для профилактики и лечения различных заболеваний, также в косметологии и кулинарии. А использовать их можно круглый год, т...

Вишня

Вишня
полезные свойства, рецепты
полезные свойства, рецепты

Гонобобель

Гонобобель
или Голубика
или Голубика

Земляника

Земляника
Чем полезна ягода, как правильно есть
Чем полезна ягода, как правильно есть
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Мясо. Польза и вред

Мясо. Польза и вред
Мясо – полноценный источник белка, содержит полный набор аминокислот, а также микро- и макроэлементы и витамины. Заменить мясной белок растительным можно, но очень сложно, поэтому, если вы не убежденный веган, крайне ответственно подходящий к вопросу питания, то вряд ли вы справитесь с этой задачей...

Нектарин

Нектарин
Фрукты для худеющих
Фрукты для худеющих

Дыня

Дыня
Насколько полезно это летнее лакомство и полезно ли вообще? Бонус - рецепты необычных блюд из дыни

Польза и вред воды для организма

Польза и вред воды для организма
Updating