1
audience
11
subscribers

Меняю свою жизнь.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Конец.

Конец.
Всем привет. В общем я думаю что каналы и блоги про то как бросаешь пить и прочее не имеют будущего. По этому я решил прекратить публикацию на этот канал. Всем спасибо за внимание и поддержку. В целом я продолжаю менять свою жизнь и возможно я вернусь сюда в новой роли.
Всем привет. В общем я думаю что каналы и блоги про то как бросаешь пить и прочее не имеют будущего. По этому я решил прекратить публикацию на этот канал. Всем спасибо за внимание и поддержку. В целом я продолжаю менять свою жизнь и возможно я вернусь сюда в новой роли.

15 день эксперимента.

15 день эксперимента.
Здравствуйте! С переменным успехом движется мой эксперимент по изменению моего образа жизни. На текущий момент у меня выработалось отвращение к крепкому алкоголю. Стабилизировался сон, пропала тошнота и изжога, я стал более спокойным, появился аппетит, явных внешних изменений пока нет. После того как...
Здравствуйте! С переменным успехом движется мой эксперимент по изменению моего образа жизни. На текущий момент у меня выработалось отвращение к крепкому алкоголю. Стабилизировался сон, пропала тошнота и изжога, я стал более спокойным, появился аппетит, явных внешних изменений пока нет. После того как...

14 день

14 день
У меня снова рецидив. В субботу я ушел в 3-х дневный "запой". Конечно настоящим запоем когда люди бухают до беспамятства назвать сложно, но по крайней меря я сорвался. Как я и говорил на время переходного этапа отказа от алкоголя необходимо исключить все что может спровоцировать. Стрессы, людей и т...
У меня снова рецидив. В субботу я ушел в 3-х дневный "запой". Конечно настоящим запоем когда люди бухают до беспамятства назвать сложно, но по крайней меря я сорвался. Как я и говорил на время переходного этапа отказа от алкоголя необходимо исключить все что может спровоцировать. Стрессы, людей и т...

День 11.

День 11.
Если честно начинает потихоньку надоедать это мероприятие. Каждый день писать практически одно и тоже. Но все же пока не добьюсь значимого результата буду продолжать. И так.. Эксперимент идет 11 день из них 6 дней подряд я не употребляю алкоголь. По итогу улучшился сон. Стал легко засыпать и крепко спать...
Если честно начинает потихоньку надоедать это мероприятие. Каждый день писать практически одно и тоже. Но все же пока не добьюсь значимого результата буду продолжать. И так.. Эксперимент идет 11 день из них 6 дней подряд я не употребляю алкоголь. По итогу улучшился сон. Стал легко засыпать и крепко спать...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

День 10.

День 10.
Сегодня спал достаточно беспокойно. Глицин перед сном не употреблял и заснул сам. Проснулся часа в 3-4 в состоянии легкой панической атаки или что-то подобного. У меня иногда такое бывает. Просыпаешься и чувствуешь себя тревожно. Как будто ты что-то натворил или что-то осталось не сделанное. При этом явно не понимая в чем причина...
Сегодня спал достаточно беспокойно. Глицин перед сном не употреблял и заснул сам. Проснулся часа в 3-4 в состоянии легкой панической атаки или что-то подобного. У меня иногда такое бывает. Просыпаешься и чувствуешь себя тревожно. Как будто ты что-то натворил или что-то осталось не сделанное. При этом явно не понимая в чем причина...

День 9. Итоги.

День 9. Итоги.
На улице жара, а еще мне приходиться иногда ездить в командировки на машине (в качестве пассажира) и, если бы я был с похмелья я бы видимо сдох от счастья. Утрирую, конечно. А так все нормально переноситься и чувствую себя хорошо. На текущий момент времени я скинул 1 кг веса, стал крепкий сон, с утра пропала тошнота и изжога, появился аппетит...
На улице жара, а еще мне приходиться иногда ездить в командировки на машине (в качестве пассажира) и, если бы я был с похмелья я бы видимо сдох от счастья. Утрирую, конечно. А так все нормально переноситься и чувствую себя хорошо. На текущий момент времени я скинул 1 кг веса, стал крепкий сон, с утра пропала тошнота и изжога, появился аппетит...

День 9.Утро.

День 9.Утро.
Вот сегодня у меня утро доброе. Проснулся в удовлетворительном состоянии. Чувствую себя нормально. Спал крепко, даже без глицина на ночь. С утра есть аппетит и достаточно хороший. Мыслей и желаний употребить алкоголь нет.
Вот сегодня у меня утро доброе. Проснулся в удовлетворительном состоянии. Чувствую себя нормально. Спал крепко, даже без глицина на ночь. С утра есть аппетит и достаточно хороший. Мыслей и желаний употребить алкоголь нет.

День 8. Итоги.

День 8. Итоги.
В общем посмотрел я приложение под названием не пью. Ну и если честно пока не впечатлило. Максимум для того чтобы потешить себя зайти и посмотреть сколько уже не пьешь и гипотетическую сумму сэкономленных денег. Как в анекдоте. Стоимость пачек сигарет выкуренных за год равна поездке на отдых туда-то...
В общем посмотрел я приложение под названием не пью. Ну и если честно пока не впечатлило. Максимум для того чтобы потешить себя зайти и посмотреть сколько уже не пьешь и гипотетическую сумму сэкономленных денег. Как в анекдоте. Стоимость пачек сигарет выкуренных за год равна поездке на отдых туда-то...

День восьмой. Утро.

День восьмой. Утро.
Сегодня опять плохо спал. Но это уже не связано с алкоголем. Что то не то съел и ночью пучило живот. Не все йогурты полезные как говориться. Уж простите за подробности. Аппетит вернулся и утром достаточно плотно позавтракал. В целом чувствую себя хорошо. Тяги к алкоголю нет. Вчера прочитал статьи подписчика...
Сегодня опять плохо спал. Но это уже не связано с алкоголем. Что то не то съел и ночью пучило живот. Не все йогурты полезные как говориться. Уж простите за подробности. Аппетит вернулся и утром достаточно плотно позавтракал. В целом чувствую себя хорошо. Тяги к алкоголю нет. Вчера прочитал статьи подписчика...

День 7

День 7
Спасибо за поддержку в комментариях. Немного запутался в днях.. В общем в воскресенье не сдержался и с утра выпил пару баночек коктейля а потом приехал сводный брат и мы с ним еще добавили всякой гадости. В итоге ночью было очень тяжело, да и понедельник отходил. Сегодня я чувствую себя хорошо и вернулся в строй...
Спасибо за поддержку в комментариях. Немного запутался в днях.. В общем в воскресенье не сдержался и с утра выпил пару баночек коктейля а потом приехал сводный брат и мы с ним еще добавили всякой гадости. В итоге ночью было очень тяжело, да и понедельник отходил. Сегодня я чувствую себя хорошо и вернулся в строй...
Updating