182
audience
11
subscribers

Канал о физическом здоровье, улучшения качества жизни и реабилитации.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

2 ноября в Москве состоялся IV Национальный форум реабилитационной индустрии и универсального дизайна.

2 ноября в Москве состоялся IV Национальный форум реабилитационной индустрии и универсального дизайна.
На форуме с нашей стороны была презентация, о использовании техник мобилизации мягких тканей в реабилитации детей с детским церебральным параличом. Данный метод очень эффективно себя зарекомендовал в процессе реабилитации особенных детишек...

Несколько фактов о сне

Несколько фактов о сне
Поводом к написанию данного поста, стало моё пристальное внимание ко сну и всему что происходит, когда человек засыпает. Роль и значимость снов часто обсуждается в спектре здорового образа жизни, часто...

Тест на работу мышц или в чем не прав интернет

Тест на работу мышц или в чем не прав интернет
Последнее время появилось много информации дающей возможность оценить работу тех или иных мышц. Наблюдая за комментариями и количеством лайков, стало понятно, что такая тема актуальна и многие хотят выяснить состояние своих мышц...

Постизометрическая релаксация или как помочь своим ногам

Постизометрическая релаксация или как помочь своим ногам
Проблема уставших и больных ног может коснуться каждого. Причин возникновения неприятностей много, они способны доставлять неудобство и значительно усложнять жизнь. Виной всему возникновение сильного тонуса...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Вся правда о упражнениях на пресс

Вся правда о упражнениях на пресс
Сегодня мы разберём правильность выполнения упражнений на пресс. Довольно убедительно инструктор объяснил суть, тех упражнений, которые по неграмотности делают практически все, хуже того, такие упражнения даются фитнес инструкторами...

Мышцы живота, работают ли?

Мышцы живота, работают ли?
Зачастую в спортзале занимаясь мы не подозреваем, что, выполняя упражнение на укрепление мышц живота, заставляем вместо них работать подвздошно – поясничную мышцу. Действительно, поясничная мышца выступает...

Хронический эпикондилит или история моей болезни.

Хронический эпикондилит или история моей болезни.
Хронический эпикондилит или локоть теннисиста, поражение мышц в области локтевого сустава. В большинстве случаев причиной возникновения болей в области локтевого сустава считается воспаление мышц, эпикондилит бывает внутренний (медиальный) и наружный (латеральный)...

Это точно плоскостопие?

Это точно плоскостопие?
На одном из сайтов про медицину и реабилитацию столкнулся со статьёй про плоскостопие, не выдержав устаревшей глупости решил написать комментарий. Думаю, имел на это право, так как моя профессия подиатор, специалист, который непосредственно занимается физическими нарушениями стопы...

Почему с возрастом мы набираем вес

Почему с возрастом мы набираем вес
Организм предпочитает не расходовать жиры, а запасать их. Результаты исследования, проведенного группой специалистов из Каролинского института, Университета Уппсалы (Швеция) и Лионского университета (Франция), опубликованы в журнале Nature Medicine...

Если болят ноги или как я помог своей тете

Если болят ноги или как я помог своей тете
Свой рассказ начну с описания истории, возникшей со мной недавно. Проездом в другой город мне пришлось встречать свою родную тётю. Надо было ей помочь с переездом с одного вокзала на другой, вещей было не много, поэтому был план ещё немного погулять...
Updating