424
audience
7
subscribers

Живой опыт с основами психологии: рассказы о жизни, советы и полезная информация в простой форме.

Избавление от послеродовой депрессии в 5 шагов

Избавление от послеродовой депрессии в 5 шагов
Угнетенное состояние после родов часто связано с послеродовой депрессией: её несложно диагностировать самостоятельно, зная основные проявления этой коварной похитительницы настроения и сил. Отличная новость...

Послеродовая депрессия. Что это?

Послеродовая депрессия. Что это?
Месяцы ожидания малыша, приятные, полные волшебных чувств хлопоты, первый крик, выписка из роддома... И в этот, казалось бы, счастливый период женщина неожиданно начинает замечать постоянно подавленное настроение, проблемы со сном и аппетитом, раздражительность...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Пять признаков хронического неудачника

Пять признаков хронического неудачника
Сегодня речь пойдет о тех, кто с первого взгляда может показаться жертвой обстоятельств и, иногда, действительно ей является. Разница только в том, что у истинного неудачника ситуация не меняется годами...

Почему постоянно хочется сладкого?

Почему постоянно хочется сладкого?
Сахар в явных или скрытых формах содержится в большей части нашей повседневной пищи. Сахар есть в большинстве консервов, в йогуртах, хлебе, в колбасе и соусах. В минимальных количествах сладкие продукты...

Не могу проснуться утром

Не могу проснуться утром
Осень. За окном низкие свинцовые тучи, в третий раз громко пищит будильник, но открыть глаза невозможно, хочется снова провалиться в сон и спать как можно дольше. Знакомо? Тогда эта статья поможет раскрыть причины утренней сонливости...

Простые способы избавления от панических атак

Простые способы избавления от панических атак
В прошлой статье я делилась с аудиторией опытом панических атак — их, к моему счастью, я смогла победить, думаю, что уже навсегда. В этих словах есть отрадная мысль для всех, кто сейчас страдает от удушливых...

Панические атаки. Симптомы и причины.

Панические атаки. Симптомы и причины.
Летний душный день. Гипермаркет, полный людей, жду свою очередь на кассе. Неожиданно ноги и руки становятся «ватными», сердце ускоряет ритм, темнеет в глазах и появляется невероятное чувство всеобъемлющего страха, с которого безумно сложно перевести своё внимание...

Признаки здоровых отношений

Признаки здоровых отношений
С детства мы растём на добрых сказках, где трогательные и прекрасные принцессы силой любви превращают чудовищ в очаровательных красавцев, а позже читаем книги и смотрим фильмы, в которых любовь равняется жертвенности и полна чрезмерно ярких эмоций...

Мой муж - абьюзер

Мой муж - абьюзер
Модное слово "абьюз" произносится все чаще: коучи и психологи сделали информацию более доступной и простой. Кто же такой абьюзер? Это человек, прибегающий к насилию в любом его виде: моральном или физическом...
Updating
New posts
Nothing new at the moment
Loading...
About