10
audience
78
subscribers

Интересные статьи о единоборствах
из статейного раздела
единого информационного портала клубов единоборств
бойцовские-клубы.рф/

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Базовая тренировка по боксу

Базовая тренировка по боксу
Бокс – один из самых популярных видов спорта. Зрелищный и красивый, он направлен на укрепление организма, обретение атлетичной фигуры, оттачивание навыков самозащиты. Подразделяется на профессиональный и любительский...

Боксерское снаряжение для новичков

Боксерское снаряжение для новичков
Для занятий по боксу для начинающих нужны капы, бинты, перчатки, шлем, обувь, форма, скакалка, защита паха и спортивная сумка. Рассмотрим каждый элемент по отдельности. Если боксерские перчатки еще могут быть общими в зале, то бинты точно нужны свои...

С чего начать новичку в боксе

С чего начать новичку в боксе
Бокс – это не только спарринги и схватка с соперником, это и предельно интересная физическая активность, тренировка терпения и возможность избавиться от стресса будничных дней. Возраст в таком случае вообще не важен...

Для чего нужны и как выбрать боксерские бинты

Для чего нужны и как выбрать боксерские бинты
Боксёрские бинты — это важнейший элемент подготовки к тренировке или бою. Хорошему бойцу необходимо знать, какой материал лучше, как подобрать длину и как правильно наматывать бинт. Зачем нужны бинты для...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Парень из Нивы "уложил" двоих из Приоры

Парень из Нивы "уложил" двоих из Приоры

Как правильно наматывать боксерские бинты

Как правильно наматывать боксерские бинты
Техника намотки Существует большое количество способов наматывать боксерские бинты. Всё зависит от его длины и от того, на какую часть спортсмен хочет сделать акцент. Условно тейпирование можно разделить на четыре части: Фиксация запястья...

10 дельных советов для тренировок на боксерском мешке

10 дельных советов для тренировок на боксерском мешке
1. Будьте внимательны При тренировках на этом снаряде самая главная проблема состоит в том, что у вас развиваются плохие «зрительные» привычки. Нанося удары по мешку, бойцы часто либо смотрят на мешок в одну точку, либо не смотрят на снаряд вообще...

Когда можно записывать ребенка на дзюдо - Правила занятий

Когда можно записывать ребенка на дзюдо - Правила занятий
Некоторые родители хотят с раннего детства привлечь своего ребёнка к спорту для более полноценного развития и оздоровления. Спортивная секция или школа боевых искусств являются одним из наиболее популярных решений в этом вопросе...

Разница между тхэквондо и дзюдо - что лучше

Разница между тхэквондо и дзюдо - что лучше
Выбирая для себя вид боевого искусства, которым можно заняться в секции, многие обращают внимание на дзюдо и тхэквондо. Это в равной степени полезные виды борьбы, которые не только развивают физическую форму, но производят также психологическую подготовку, обеспечивают личностный рост и т...

Топ 5 нокаутов от главных участников вечера бокса в Нью-Йорке

Топ 5 нокаутов от главных участников вечера бокса в Нью-Йорке
Updating