831
subscribers

Канал про еду, здоровье и способы его улучшения

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Насколько опасно ожирение?

Насколько опасно ожирение?
Вы не можете застегнуть джинсы! И это на последней дырке вашего пояса. Жир скрытно накапливался вокруг вашего живота, но вы об этом не знали. Познайте себя Большинству из нас действительно все равно, если у нас большие животы, полагая, что большинство людей все равно округлены посередине...

Это поможет вам преодолеть ПМС

Это поможет вам преодолеть ПМС
Мы все были там. Вы разраженные, раздутые и истощенные - Да, это ПМС во всей красе. До 30 процентов женщин испытывают предменструальный синдром от умеренной до тяжелой степени, а 5-8 процентов из нас страдают от ПМС или ПМДР (предменструального дисфорического расстройства)...

Упражнения для исцеления вашего разума

Упражнения для исцеления вашего разума
Упражнения по рецепту? Да, это так! После признания его самым чистым чудодейственным лекарством, известным человеку (второе, возможно, только после сна), в настоящее время рекомендуются физические упражнения...

Летняя вегетарианская карбонара

Летняя вегетарианская карбонара
В те вечера, когда подойдет только паста, попробуйте это сытное и утешительное блюдо. Вегетарианец употребляя карбонару, в рецепте меняет панчетту на жареную спаржу и горох, чтобы повысить ее питательность...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Самые популярные мифы про грипп

Самые популярные мифы про грипп
1 Грипп - это просто простуда Хотя грипп и простуда вызваны вирусами, они совершенно разные. Они могут иметь некоторые симптомы, такие как боль в горле, насморк и кашель, но они не совпадают. Симптомы...

Как легко справиться с похмельем?

Как легко справиться с похмельем?
Перед вечеринкой 1. Никогда не пейте натощак Употребление натощак может привести к тому, что скорость всасывания алкоголя будет эквивалентна получению того же количества внутривенно. Продукты, богатые...

Как снизить риск развития болезни Альцгеймера

Как снизить риск развития болезни Альцгеймера
Что вызывает болезнь Альцгеймера? И как вы можете предотвратить это? Единой причины болезни Альцгеймера не выявлено. Считается, что причиной этого является сочетание факторов, в том числе возраст, генетика, диета и общее состояние здоровья...

Cпособы бросить пить алкоголь

Cпособы бросить пить алкоголь
Здесь здоровый автор и отмеченный наградами медицинский журналист Хелен Фостер делится 10 блестящими советами из своей книги «Выйти из алкоголя» (на месяц), чтобы помочь вам сделать больше перерывов от выпивки...

Здоровые привычки зрения

Здоровые привычки зрения
От выбора правильных солнцезащитных очков до гигиены макияжа - не только это здоровые глаза, но и регулярные анализы. Вот, по словам оптометриста Франчески Маркетти, заповеди здоровья глаз, которым вы...

Бургер из сладкого картофеля с кремом из авокадо

Бургер из сладкого картофеля с кремом из авокадо
Как правило, в этом рецепте бургера сладкий картофель является ключевым ингредиентом. Сладкий картофель с низким содержанием жира, высоким содержанием клетчатки и антиоксидантом бета-каротином является отличным дополнением к здоровой диете...
Updating