587
audience
54
subscribers

Пишу о диабете доступно

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Если заметь сахар на сахарозаменитель, можно ли похудеть?

Если заметь сахар на сахарозаменитель, можно ли похудеть?
На самом деле - это ошибочная тактика - заменить или извенить что-то одно. Нужна действовать комплексно. Хотя в похудении сахарозаменитель используется довольно часто, а значит стоит разобраться эффективно...

Молочная продукция в СССР

Молочная продукция в СССР
В СССР все работники тяжелого производства получали в день пол литра молока (бесплатно). Чаще всего его выдавали в треугольных пакетах. В СССР считалось, что молоко бережет организмы работников от вреда токсинов и ядов...

Молочные реки, кисельные берега!

Молочные реки, кисельные берега!
Сейчас нас пугают рассказами о молоке. В нем и аллергическая лактоза, и животные жиры, бьющие по желудку и кишечнику, и опасные коровьи гормоны. Но в СССР о таких кошмарах и не ведали. Главный девиз советской пищевой промышленности: "молоко полезно для здоровья"...

Пакетированное молоко - вредное, порошковое, ненатуральное. Я всегда беру у бабушки на рынке, парное. Вот оно точно…

Пакетированное молоко - вредное, порошковое, ненатуральное. Я всегда беру у бабушки на рынке, парное. Вот оно точно…
К сожалению, это не так. Кажется, что раз молоко куплено на рынке и хранится 1-2 дня, то оно максимально натуральное и безопасное, в отличие от магазинного, у которого срок годности может доходить до полугода...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Источники белка для вегетарианцев

Источники белка для вегетарианцев
Если вегетарианцу с сидячим образом жизни не так много белка, то для всех, кто занимается спортом или фитнесом, это становится проблемой. Причем дело не только в количестве, но и в качестве получаемого белка...

Формы вегетарианства

Формы вегетарианства
Под вегетарианской диетой имеются ввиду самые разные стили питания, от которых и зависит то, насколько полноценным будет рацион человека. Сыроедение Это самая строгая растительная диета. Она запрещает не только животные продукты, но и любую термически обработанную еду...

Жиры, которые мы любим

Жиры, которые мы любим
Выбирая жиры, стоит обращать внимание на их ненасыщенные разновидности - те, которые при комнатной температуре имеют жидкую консистенцию. Здесь как со многими питательными веществами: они необходимы организму,...

Биохакинг

Биохакинг
Модный биохакинг - "технологичное" проявление нервной орторексии, которое маскируется под научный и системный подход к здоровью и личной производительности. В России это пока экзотика, но все тренды приходит и к нам через несколько лет...

Когда еда может навредить организму?

Когда еда может навредить организму?
Есть конкретные вещи, которые делают еду вредной и опасной. Еда слишком калорийная Она приводит к перееданию и лишнему весу, а потом - к ожирению. А вот ожирение - частый спутник разных болезней. В этом...

Вода и похудение

Вода и похудение
Несмотря на явные усилия и инвестиции производителей в продвижение обычной воды для похудения, пока не доказано, играет ли она какую-то роль или употребление большого количества питьевой воды совпадает с другими важными факторами: отказом от сладких напитков, тренировками и т...
Updating