2
audience
2
subscribers
New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Вода - это жизнь

Вода - это жизнь
Как правильно начать пить воду?! Каждое утро необходимо начинать со стакана воды; Вода=чистая вода. Чай, кофе, суп, компот = не вода. Не входит в норму воды; Если вы никогда не пили много воды, не нужно...

Почему мы худеем во сне?

Почему мы худеем во сне?
Итак, главные составляющие успешного похудения. Про питание и тренировки буду рассказывать много, а вот для начала, нужно поговорить и разобраться как же сон участвует в нашем похудении и почему он стоит наравне с тренировками...

Топ-7 принципов здорового похудения.

Топ-7 принципов здорового похудения.
Прежде, чем двигаться дальше и углубляться в тему похудения, нужно вникнуть в самые основные «постулаты» здорового похудения. • Нельзя голодать! При недостатке пищи и питательных веществ, организм воспринимает данную ситуацию как «сложный» период и начинает запасать питательные вещества...

Полюби каждое утро!

Полюби каждое утро!
Не знаю как вы, но я отношусь к среднему между людьми, которые встают в 5:00 и с улыбкой идут на пробежку (и так каждый день) и теми, кто поднимает свою пятую точку в 7:00, а просыпает, когда добирается до учебы/работы, например посредством изобилия кофе...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Давайте знакомиться!

Давайте знакомиться!
Меня зовут Нина и я худею! Я худею уже 5 лет и сейчас настало то время, когда через все грабли и терновые кусты я пробралась к заветной для меня цифре 50 на весах и что важнее стройному и подтянутому телу в зеркале...
Updating