39
audience
2
subscribers

Бросила себе вызов. Все о питании, спорте, мыслях о похудении

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Почему на яндекс.дзен не всем можно выкладывать видео

Почему на яндекс.дзен не всем можно выкладывать видео
Все привет! Снова пишу на следующий день, но я подумала, что так даже удобнее. Потому как вечерами просто нет сил писать о том, как прошел твой день. А с утра бодрячком с новыми силами собираешься и пишешь...

Третий день похудения! Как не есть вечером?!

Третий день похудения! Как не есть вечером?!
Доброе утро, читатели! Вчера вечером не было сил писать пост о том, как провела свой третий день. Плохо себя чувствовала, было очень низкое давление, в общем, была в состоянии полуобморока. Итак, день среду у меня начался 15минутной зарядки...

Как я второй день ем на 1300Ккалорий

Как я второй день ем на 1300Ккалорий
Добрый вечер, дорогие друзья! Сегодня второй день моего похудения и начала я его с 15 минутной зарядке, сказать по правде ранние подъёмы мне даются тяжело, но стараюсь себя переосиливать. На завтрак были...

Норма шагов в день и польза движения

Норма шагов в день и польза движения
Давайте разберемся в чем польза хотьбы: Ходьба помогает сжигать калории, Укрепляет мышцы, Улучшает работу сердца, сосудов и органов дыхания,
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Первый день моего похудения

Первый день моего похудения
Добрый вечер, дорогие читатели! Сегодня первый день моего похудения с яндекс.дзен. Я буду отписываться о своем похудении и давать советы проверенные на мне. Сразу скажу: здесь, не будет статей «я похудела за 10дней на 10кг» и т...

Рецепт идеального овсяноблина

Рецепт идеального овсяноблина
Всем привет! На пп овсяноблин нам понадобятся: Удачного просмотра! На пп овсяноблин нам понадобятся: понадобятся: Овсяная мука 30гр

Как я начала худеть

Как я начала худеть
Добрый день! Меня зовут Юля, мне 22года и несколько лет я тщетно пытаюсь похудеть с 62 до 50кг с ростом 158кг. Было 100 попыток, каждая из которых заканчивалась провалом. Ну как провалом, я питалась согласно...
Updating