1 823
audience
24
subscribers

Заметки, советы и статьи о том, как сохранить и укрепить здоровье.
Доступно и интересно

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

От чего возникает неприятный запах изо рта и что можно с этим сделать?

От чего возникает неприятный запах изо рта и что можно с этим сделать?
Хоть врачи и рекомендуют чистить зубы после каждого приёма пищи, но не у каждого есть такая возможность, чаще люди это делают всего один раз в день, а в дальнейшем

Что нужно делать каждое утро для лёгкого пробуждения

Что нужно делать каждое утро для лёгкого пробуждения
Нужно всего лишь делать несколько вещей.
Нужно всего лишь делать несколько вещей.

Какие продукты могут помочь наладить работу печени

Какие продукты могут помочь наладить работу печени
Мы очень многим обязаны нашей печени, ведь именно она работает всю нашу жизнь, принимая весь удар на себя во время праздников, длительных застолий, перееданий и т.д. Поэтому мы обязаны помогать ей в работе, и лучшая помощь это, конечно же, правильное питание...

Действительно ли энергетические напитки дают энергию и чем они опасны?

Действительно ли энергетические напитки дают энергию и чем они опасны?
Многие социальные слои населения, а особенно студенты, любят побаловать себя энергетическими напитками, оправдывая их употребление тем, что они дают необходимую энергию для учёбы, работы и спорта, а люди, которые плохо просыпаются по утрам, тоже не против такого «моментального» метода пробуждения...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Чем опасна межпозвонковая грыжа и как лучше от неё избавиться

Чем опасна межпозвонковая грыжа и как лучше от неё избавиться
Межпозвоночная грыжа может вызывать нарушение в работе многих систем органов, не говоря уже о дискомфорте или боли при определённых воздействиях на позвоночник. Имеет шансы пострадать не только опорно – двигательная система, но и мочеиспускательная, пищеварительная...
Narrative

Как с лёгкостью засыпать и не страдать бессонницей

Как с лёгкостью засыпать и не страдать бессонницей

Как справиться с бессонницей и начать нормально высыпаться

Как справиться с бессонницей и начать нормально высыпаться
Полноценный и качественный сон должен быть неотъемлемой частью жизни абсолютно каждого человека. В этом случае многие проблемы со здоровьем могут решиться сами собой. Здоровый сон способствует хорошему настроению, работоспособности, и в целом улучшает самочувствие...
Narrative

Признаки плохого состояния печени

Признаки плохого состояния печени

Признаки, по которым можно определить повреждение печени

Признаки, по которым можно определить повреждение печени
Печень - очень важный орган в организме и зачастую на него ложится очень большая нагрузка, особенно, если человек часто употребляет алкоголь, регулярно пьёт какие - либо препараты или же переносит различные заболевания...
Narrative

Алкоголь - враг женщины номер один

Алкоголь - враг женщины номер один
Updating