108
subscribers

Лайфхаки жизни! Психология всего, интересные фишки, правильный лайфстайл, мода и красота, советы и заметки.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как один прием пищи влияет на стресс?

Как один прием пищи влияет на стресс?
Некоторые люди едят меньше, а другие больше, чем обычно, в ответ на стресс. Инновационные способы преодоления пищевого поведения, связанного со стрессом, могут помочь людям контролировать вес и снизить уровень стресса...

7 приемов вести здоровый образ жизни

7 приемов вести здоровый образ жизни
Для хорошего здоровья нам нужно более 40 различных питательных веществ, и ни одна пища не может обеспечить их всех. Речь идет не об одном приеме пищи, речь идет о сбалансированном выборе еды с течением...

Как стать успешным изменив свое поведение?

Как стать успешным изменив свое поведение?
Изменение человеческого поведения лежит в основе решения глобальных проблем, имеющих ключевое значение для благополучия человека, социальной сплоченности и экологической устойчивости. Например, предотвращение...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Updating