Найти тему
Как избавиться от отёков. Простые советы и легкая инструкция.
Отек обычно начинается медленно, но начало может быть внезапным. Это общая проблема, но она также может быть признаком серьезного заболевания. Безболезненный отек ног или лодыжек является распространенным явлением и может произойти по разным причинам. Причины опухших ног могут включать в себя: Способы избавиться от отеков. Не меньше 8 стаканов в день. Хотя это может показаться нелогичным, получение достаточного количества жидкости на самом деле помогает уменьшить отеки. Когда ваш организм нуждается в водном балансе, он удерживает жидкость, которая у него есть...
1169 читали · 4 года назад
Признаки наличия сахарного диабета.
Диабет - это ряд заболеваний, связанных с проблемами с гормоном инсулина. Обычно сопровождается такими симптомами как. . .
1795 читали · 4 года назад
Вода для похудения. Сколько воды в день необходимо Вашему организму?
Вы постоянно теряете воду из своего тела, в первую очередь через мочеиспускания и пот. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно пить достаточное количество воды. Есть много разных мнений о том, сколько воды Вы должны пить каждый день. Органы здравоохранения обычно рекомендуют восемь стаканов по 250 мл, что составляет около 2 литров. Это называется правилом 8 стаканов и его очень легко запомнить. Тем не менее, некоторые гуру считают, что вам нужно постоянно пить воду в течение дня, даже если вы не испытываете жажду...
4 года назад
Поплавки в глазах. Из-за чего они и как с этим бороться ?
Глазные поплавки, по медицинским показаниям известные как МИОДЕЗОПСИЯ, - это поплавки, которые перемещаются через ваше поле зрения. Они могут иметь разные формы: линии, тени, точки и паутины среди других. Это одна из главных причин, по которой люди посещают офтальмолога. Если вы заметите внезапное увеличение количества глазных поплавков, немедленно обратитесь к глазному специалисту, особенно если вы также видите вспышки света или потеря периферического зрения. Это могут быть симптомы чрезвычайной ситуации, требующей немедленного внимания...
504 читали · 4 года назад
Кардиолог рассказывает способы как контролировать Давление в Домашних условиях.
Образ жизни играет важную роль в лечении вашего высокого кровяного давления. Если вы успешно контролируете свое артериальное давление с помощью здорового образа жизни, вы можете избежать, отложить или уменьшить потребность в лекарствах. Вот 10 изменений в образе жизни, которые вы можете сделать, чтобы нормализовать своё артериальное давление. 1. Избавьтесь от лишнего веса. Кровяное давление часто увеличивается с увеличением веса. Избыточный вес также может вызвать нарушение дыхания во время сна (апноэ во сне), что еще больше повышает ваше кровяное давление...
190 читали · 4 года назад
Как избавиться от запора. Простые советы и легкая инструкция.
Причины запоров различны. Состояние может быть просто из-за таких вещей, как обезвоживание или употребление в пищу продуктов с низким содержанием клетчатки. В других, более серьезных случаях запор может быть результатом стресса, гормональных изменений, травм позвоночника, мышечных проблем, рака и других структурных проблем, влияющих на пищеварительный тракт. Быстрые способы избавиться от запора за короткое время. 1. Принимайте клетчатку Добавки с клетчаткой легко доступны и эффективны для стимулирования дефекации, если причиной запора является диета с низким содержанием клетчатки...
16,2 тыс читали · 4 года назад
Здоровое питание для улучшение щитовидной железы.
Вам не нужно соблюдать специальную диету во время приема гормональных препаратов щитовидной железы, за несколькими исключениями. Ограничьте продукты с высоким содержанием соевого белка, потому что большое количество сои может помешать поглощению гормонов щитовидной железы. Также избегайте чрезмерного количества йода, как в медикаментах, так и в добавках, так как это может изменить уровень гормонов щитовидной железы. Большинство продуктов, богатых йодом, таких как йодированные продукты или рыба, являются приемлемыми...
1059 читали · 4 года назад
Как быть готовым к «Климаксу» в 40-55 лет?
Изменение», «климактерический период», «время жизни» - назовите это как хотите, это неизбежный факт, что все женщины проходят через менопаузу. Однако для многих женщин этот естественный процесс является временем беспокойства и стресса из-за различных симптомов, которые могут сопровождать его. Некоторые изменения менопаузы также могут быть вызваны лечением рака, включая химиотерапию, аблацию яичников и гормональную терапию. Независимо от их причины, эта статья призвана объяснить, что это за изменения, и что вы можете сделать, чтобы упростить для себя задачу...
530 читали · 4 года назад
Боль в пояснице. Как избавиться от боли в спине в 50 лет.
Позвоночник - это колонка из 24 костей, от вашего черепа до копчика, охватывающая спинной мозг. Его кости или позвонки связаны между собой крошечными суставами, называемыми гранями. Между ними диски, заполненные желеобразным веществом, служат подушкой. Веревочные связки стабилизируют позвоночник. Три наиболее распространенные причины развития боли в спине после 50 лет: 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль в спине. Врачи могут назначить программу упражнений для здоровья спины, которая поможет вам набраться сил, улучшить баланс и гибкость...
247 читали · 4 года назад
Как избавиться от Отёков и Ноющих болей в ногах После 40. 8 простых и эффективных упражнений.
У каждого человека были отеки, усталость и боль в ногах? Эта проблема знакома как тем, кто много времени проводит стоя, так и тем, у кого сидячий образ жизни. Существуют специальные упражнения, которые могут помочь облегчить эти боли. Они не займут многого вашего времени, но и в то же время помогут Вам избавиться от Вашего недуга. Самое эффективное упражнение находится в самом низу , читайте до конца! Упражнение № 1 Упражнение № 2 Упражнения № 3 Упражнения № 4 Вы можете выполнять это упражнение как сидя, так и стоя...
1521 читали · 4 года назад
Эти методы помогли мне добиться плоского Животика за одну неделю.
У Вас на носу огромное событие и нужно выглядеть роскошно, но вот беда - виднеющийся низ животика мешает Вам подобрать подходящий наряд из Вашего гардероба. В этой статье Вы найдёте для себя полезных и практичных методов похудения, но если Вы будете строго их придерживаться. Вам всегда нужно пить воду, но это может быть особенно важно, если вы пытаетесь сплющить живот. Когда вы пьете воду, вы помогаете своему организму поддерживать надлежащий баланс жидкости, останавливать задержку воды (основная причина вздутие живота) и чувствовать себя сытым, поэтому вы склонны к тому, чтобы есть меньше...
206 читали · 4 года назад
Обвернув ноги фольгой на час - результат Вас поразит.
Оборачивание ног алюминиевой фольгой и лайфхаки в домашнем быту. Всем знакома обычная алюминиевая фольга. Ее широко применяют в кулинарии. Это будет благотворное влияние на весь его организм. Как бы странно это не казалось, но это действительно работает. Фольга это - палочка-выручалочка. Использование фольги в медицинских целях осуществляется в течение многих десятилетий. Например, народные средства при усталости, для лечения болей в суставах, или даже как противопростудное средство. Все это в дополнение...
2006 читали · 4 года назад