НВ 

В идеале витамины должны синтезироваться в организме, если вы правильно питаетесь и бываете на солнце. Однако, в реальности почти всем людям не хватает витаминов. Компенсировать эту нехватку можно, принимая витамины в таблетках. С одной стороны, это не сложно — витаминов в аптеках хоть отбавляй. На любой вкус, цвет и кошелек. С другой стороны, разобраться во всем этом многообразии не так уж просто. А гиповитаминоз (избыток витаминов) порой чреват такими последствиями, что нехватка этих самых витаминов может показаться детским лепетом...

Впервые в Европу мандарины завезли в начале 19 века, а родиной фрукта считают Китай. Вечнозеленое дерево Мандарин относят к роду Цитрусовых. Сладкие плоды мандариного дерева легко очистить от кожуры, это выделяет мандарин среди других цитрусовых. Мандарины едят в свежем виде, добавляют во фруктовые и овощные салаты, а также делают мандариновый сок, варенье и цукаты. Читайте также: Мандарины созревают в ноябре-декабре. Мандарин самая известная культура цитрусовых в Индии, Южной Корее, Китае и Японии...

На этой неделе Луна находится в фазе роста, что является обнадеживающим знаком для ряда представителей зодиакального круга. Астрологи советуют на этой неделе найти время для саморазвития и обучения. Тренинги и курсы принесут массу пользы, поэтому смело записывайтесь в языковую школу или на онлайн-семинары. Читайте также: Водолеи и Овны: гороскоп с 4 ноября по 10 ноября Гороскоп с 4 ноября по 10 ноября для Водолеев и Овнов обещает полное отсутствие переживаний и волнений по какому бы то ни было поводу...

Хурму можно есть свежей, вяленой, делать различные десерты, варенья, салаты, а также изготавливать вино, сидр и пиво. Хурму относят к листопадным или вечнозеленым деревьям и кустарникам семейства Эбеновые. Латинское название хурмы — Diospyros имеет греческое происхождение и переводится как «пища богов» или «божественный огонь». Читайте также: Многие виды хурмы имеют съедобные плоды, поэтому деревья и кустарники культивируются во многих странах Евразии, а также в США и Австралии. Некоторые считают, что хурма — это фрукт, но на самом деле хурма — это ягода...

Куркума придает блюдам острый вкус, приятный аромат и насыщенный желтый цвет. Пряность куркума — это порошок высушенных корней растения, который используют для приготовления различных блюд. Различают более 90 видов куркумы, но в кулинарии наиболее известны: Куркума длинная (куркума домашняя), Куркума ароматная, Куркума цедоария. Читайте также:  Астронавты за. Почему NASA считает киноа идеальной крупой для человека Для приготовления приправ используют Куркуму длинную, она больше всего подходит для этих целей...