24
audience
14
subscribers

Ольга Смирнова: психолог, Гештальт-терапевт, коуч.
На канале - много практической психологической пользы простым языком))

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Психолог Ольга Смирнова

Как мы исцеляемся в психотерапии?

Иногда меня спрашивают, почему терапия работает? Все так просто и так сложно, на первый взгляд. Сегодняшняя статья для тех, кто хочет разобраться в этом вопросе глубже. Что именно происходит в психике...
Иногда меня спрашивают, почему терапия работает? Все так просто и так сложно, на первый взгляд. Сегодняшняя статья для тех, кто хочет разобраться в этом вопросе глубже. Что именно происходит в психике...
Психолог Ольга Смирнова

Зачем человеку эмоции?

Один из нередких запросов на психотерапию - это «помогите мне не чувствовать это». Далее называется спектр неприятных чувств. Сегодня предлагаю порассуждать о том, зачем человеку нужны эмоции и чувства...
Один из нередких запросов на психотерапию - это «помогите мне не чувствовать это». Далее называется спектр неприятных чувств. Сегодня предлагаю порассуждать о том, зачем человеку нужны эмоции и чувства...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Психолог Ольга Смирнова

Что такое автоматические реакции?

Очень часто люди обращаются за психотерапией по причине того, что испытывают негативные эмоции, часто не связанные с реальными фактами или событиями в собственной жизни. Когда реакции необъяснимы по своей природе или удивляют своей интенсивностью...
Очень часто люди обращаются за психотерапией по причине того, что испытывают негативные эмоции, часто не связанные с реальными фактами или событиями в собственной жизни. Когда реакции необъяснимы по своей природе или удивляют своей интенсивностью...
Психолог Ольга Смирнова

Утренние и вечерние страницы: в чем разница

В чем разница между утренними страницами и терапевтическим дневником? Доброго дня, друзья! На днях я писала о 20 способах, как помочь себе, если трудно, а к психологу обратиться нет возможности, и получила вопрос о страницах и дневнике...
В чем разница между утренними страницами и терапевтическим дневником? Доброго дня, друзья! На днях я писала о 20 способах, как помочь себе, если трудно, а к психологу обратиться нет возможности, и получила вопрос о страницах и дневнике...
Психолог Ольга Смирнова

Дружить... со своим мужем.

Идея этой статьи родилась однажды, когда я обедала в кафе. Я стала невольным свидетелем очень трогательной сцены: 3-летняя девочка сказала 3-летнему мальчику «Я тебя люблю!» И я задумалась о том, а у какого...
Идея этой статьи родилась однажды, когда я обедала в кафе. Я стала невольным свидетелем очень трогательной сцены: 3-летняя девочка сказала 3-летнему мальчику «Я тебя люблю!» И я задумалась о том, а у какого...
Updating