8 175
audience
103
subscribers

Всё о спорте, здоровом образе жизни и правильном питании!

Чувствуете себя подавленным? Несколько советов как это исправить

Чувствуете себя подавленным? Несколько советов как это исправить
Вы не одиноки. Переключаться между работой, заботой о себе, отношениями, семьей, здоровьем и деньгами - нелегкая задача. В какой-то момент вы почувствуете, что достигли своего предела. Это больше, чем стресс...

Не могу похудеть! Почему?

Не могу похудеть! Почему?
Если вам хочется, но трудно похудеть, то ознакомьтесь с этой статьей, и возможно вы обнаружите причины, которые не позволяют вам добиться цели. Приятного прочтения!
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Почему трудно сбросить вес?

Почему трудно сбросить вес?
Вы довольны своим весом? Отлично! Тогда вы можете пропустить эту статью. Вы хотите похудеть и знаете, как? Хорошо! Вы тоже можете пропустить эту статью. Вы хотите похудеть, но не можете? Вы мучаете себя...

Как изменить свой образ жизни?

Как изменить свой образ жизни?
Одна из наиболее распространенных проблем, с которой часто сталкиваются люди, звучит так: я хочу изменить свою жизнь и привести себя в хорошую форму. Но всё всегда заканчивается тем, что я срываюсь и бросаю...

Преимущества скакалки

Преимущества скакалки
Думаю, вы знакомы с прыгалками с самого детства. Наверное, у вас были они в подростковом возрасте, и, возможно, они все еще находятся на даче ваших родителей вместе с остальными вещами вашего детства, с которыми вам, и вашим родителям трудно расстаться...

Запутанность мышц - очередной миф?

Запутанность мышц - очередной миф?
Недавно прочитала статью в журнале "Нью-Йоркская наука о нас" о популярной в настоящее время теории "Мышечной путаницы". Если вы не знакомы с этим термином, идея запутанных мышц заключается в том, чтобы...
Updating
New posts
Nothing new at the moment
Loading...
About