195
subscribers

Фитнес и питание в жизни каждого человека

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как выбрать спортивную одежду?

Как выбрать спортивную одежду?
Главное правило в выборе спортивной одежды – это её удобство. Но это не значит, что можно прийти на занятия в домашних спортивных штанах и растянутой футболке. Согласна, это очень удобно. Но это не то...

Женский пресс

Женский пресс
Многие девушки мечтают об идеальном прессе. И если у тебя до сих пор его нет, значит, твой настой был недостаточным, чтобы его получить. От жира на животе избавиться сложнее всего. Это требует усилий, времени и настойчивости...

Вся правда о жирах

Вся правда о жирах
Жиры важны для жизни? Вообще-то, да. Но эту пользу может заметить и оценить не каждый челок. У жиров много функций: *Это строительные блоки клеточных мембран. Олеиновая кислота.

Что такое лень и как с ней бороться

Что такое лень и как с ней бороться
Даже любой трудоголик знает, что такое лень. Состояние апатии, нежелание что-либо делать, сонливость. Иногда такое состояние временное. Но чаще всего оно превращается в стиль жизни и постоянно проявляется в нашем поведении...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Идеальный тренажёрный зал. Какой он?

Идеальный тренажёрный зал. Какой он?
https://cdn.pixabay.com/photo/2016/02/03/22/35/gym-room-1178293_960_720.jpg Сейчас даже в самом маленьком городе есть тренажерные залы. Нужно лишь подобрать себе тот, в котором вам комфортно будет заниматься...

Есть ли позьза в овощах?

Есть ли позьза в овощах?
https://cdn.pixabay.com/photo/2015/05/30/01/18/vegetables-790022_960_720.jpg Все мы наслышаны, что овощи полезны. Их нужно кушать каждый день. Но приносят ли они пользу организму? И могут ли принести вред? Сейчас разберемся...

Как составить программу тренировок

Как составить программу тренировок
https://cdn.pixabay.com/photo/2019/02/12/10/50/agenda-3991875_960_720.jpg Вы решили начать заниматься спортом. Возникает вопрос: с чего начать? Как добиться результатов? Чтобы был результат нужно составить программу тренировок...

Полезные напитки

Полезные напитки
https://cdn.pixabay.com/photo/2018/02/23/19/23/raspberry-3176371_960_720.jpg Полезные напитки. Какие они? Где их искать? Что у них в составе? Многие напитки приносят огромную пользу человеку, благодаря своему составу...

Как избежать травм при занятий спортом?

Как избежать травм при занятий спортом?
https://cdn.pixabay.com/photo/2016/02/15/11/43/sport-1201014_960_720.jpg Какой человек при занятии спортом не получал травмы. В каждом виде спорта есть такой риск. Но хочется, чтобы таких случаев происходило как можно меньше...

Польза мяса в питании

Польза мяса в питании
Https://pixabay.Com/ru/photos/%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%b9%d0%ba-%d0%bc%d1%8f%d1%81%d0%be-%d0%b3%d0%be%d0%b2%d1%8f%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-3640560/ Нельзя представить не один праздничный стол без мяса...
Updating