13
audience
5
subscribers

Все для женщин. Красота и здоровье. О спорте, питании и здоровье.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как смыть нежелательный оттенок с волос.

Как смыть нежелательный оттенок с волос.
Захотели перемен, купили краску, покрасились. Так делает множество представительниц женского пола. А что делать, если результат не оправдал ожидания и цвет получился совсем не тот, как вы хотели. В магазинах продают множество разных красок...

Как не убить волосы краской. Выбираем правильно.

Как не убить волосы краской. Выбираем правильно.
Выбирая краску для волос, мы в первую очередь смотрим на цвет. Далее мы выбираем с аммиаком или без. Но очень редко мы смотрим на оксид. Основные виды оксида: 3%, 6%, 9%, 12%. Если перед вами стоит задача максимально осветлить волосы, то чем больше вы выберете оксид, тем больше осветлите волосы...

Краска для волос без аммиака, вся правда

Краска для волос без аммиака, вся правда
Безаммиачная краска, не является абсолютно безопасным средством для окрашивания волос. Хочется верить заверениям производителей таких красок, которые обещают стойкий цвет после окрашивания и без вреда для волос...

Как мы “зарабатываем” болезни?

Как мы “зарабатываем” болезни?
Как мы “зарабатываем” болезни? Мы не «подхватываем» болезнь. Так же как мы не «подхватываем» здоровье. Мы зарабатываем либо болезнь, либо здоровье.
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Качаем ягодицы

Качаем ягодицы
Источник: https://super.ua Сейчас идет бум на накаченные ягодицы. Девушки не вылезают из спортзала, делаю кучу упражнений. Иногда эффект есть, иногда нет. Давайте рассмотрим с вами самые эффективные упражнения, с помощью которых можно накачать ягодицы в домашних условиях...

Исправляем осанку

Исправляем осанку
Источник:https://www.facte.eu Красивая спина - ровная спина. Сейчас у большинства людей проблемы с осанкой. Еще со школы позвоночник начинает искривляться, так как сидим мы постоянно сгорбившись. Во взрослом возрасте эта проблема начинает усугубляться...

Красивая спина, упражнения.

Красивая спина, упражнения.
Источник:https://choiz.me Самые эффективные упражнения: 1. Со штангой. 15-20 раз три подхода. Перерыв между подходами 20 секунд. Источник: https://fotostrana.ru

Идеальный пресс в домашних условиях

Идеальный пресс в домашних условиях
Источник:http://sports-in.ru Плоский и рельефный живот - мечта многих женщин. Но иногда даже у самых худых девушек живот смотрится рыхлым. Это происходит потому, что не укреплены мышцы пресса. На самом деле сделать свой живот подтянутым не так уж и сложно...

Стройные руки

Стройные руки
В этой статье мы рассмотрим самые простые и эффективные упражнения для рук в домашних условиях. Источник: https://wallbox.ru Рассмотрим упражнения отдельно на каждую группу мышц. Бицепс:

Выбираем спортивный инвентарь

Выбираем спортивный инвентарь
Источник: https://www.prokurorska-pravda.today И так, если вы решили оборудовать свой мини-спортзал, эта статья для вас. 1. Набор: Штанга, Гантели, блины. Штангой и гантелями можно заменить 80% тренажеров...
Updating