Статьи
162 прочтения · 3 дня назад
Белый парашют поражения и надежды
Как вынести на хрупких плечах очередной урок от судьбы? Как не застрять в болоте страха и сожаления о годах, прожитых впустую? Как обрести себя и не бояться следовать за мечтой? На эти вопросы мы можем ответить лишь сами. Нашла я между строк книги послание, как будто спрятанное специально для меня: Наша личность не находится в статике, её природа раскрывается в движении, течёт и меняется во времени, словно река. Мы в праве решать, какой будет эта река — извилистая, бурная, с прозрачной холодной водой...
153 прочтения · 1 неделю назад
Как я за Авророй в чистом поле гонялась
Отпуск у родителей в деревне — настоящий творческий детокс! Каждый день я фотографирую что-то интересное, чего не встретишь в мегаполисах и не купишь ни за какие деньги. Больше всего я скучаю по звёздам, ведь в российских миллионниках оно оранжево-пепельное с редкии огоньками. Недавно открыла сезон астрофотографии. Этот жанр новый для меня, а фототехника не так хороша для конечной цели, но я не унываю ухватить за хвост что-то прекрасное. Ночью прогнозам обещали мощное северное сияние — я это знала, потому что даже на широте сибирского Красноярска передавали высокую вероятность...
792 прочтения · 1 месяц назад
Как я начала сочинять славянское фэнтези, и что вышло из этой затеи через 9 месяцев
В конце июля прошлого года я загорелась идеей написания своего славянского фэнтези про эльфов в декорациях Древней Руси. Возможно, на меня такое впечатление произвело прочтение книг о Ведьмаке — концовка не устраивала, хотелось продолжения, не были близки некоторые ценности автора. Решено! И на энтузиазме я начала в одну туманную жаркую летнюю ночь под стрекотание сверчков сочинять свой личный волшебный мир. Тогда я жила в крохотной уральской деревне у родителей, ухаживала за бабушкой, а поэтому имела приличное количество свободного времени в комплекте с плохим интернетом...
457 прочтений · 2 месяца назад
У каждого есть право на свет. Никто не должен пребывать в темноте Иногда в жизни случаются события, из-за которых мы ощущаем, что окружающий нас огромный мир в миг становится слишком мрачным, пугающим и тёмным. Мы можем сталкиваться с внезапными трудностями, которые тяжело перенести, испытывать ощущение потери и думать, что наше будущее навсегда погружено во мрак ненависти без проблеска счастья. Однако важно помнить, что даже в самые тёмные моменты у нас есть право на свет. Вам может казаться, что это не так, но каждый из нас обладает внутренними ресурсами. И мы способны пролить свет на собственный извилистый путь сквозь темноту. Мы можем найти эту силу и веру внутри себя прямо сейчас. А если нет — всегда можем обратиться к поддержке близких и друзей. Это ни капельки не стыдно. Важно помнить, что мы можем стать источником света во тьме для других. Даже маленький акт доброты или слово поддержки может подарить луч во мраке чужой души, принести маленькую радость или моментное облегчение. Помните: никто не должен пребывать в темноте и в одиночестве. Даже самая маленькая искра надежды может осветить путь к лучшему будущему. Давайте будем источником света друг для друга и вместе создадим мир, где каждому принадлежит его собственный свет. Ваша Вета💜
4,6K прочтений · 2 месяца назад
Приехали мои лунницы (подарила себе на 8 марта). Теперь серебро в моих волосах в тандеме с серебряным блеском маленьких лун 🌙 Хочу ещё кулон, но цена в ~3000₽ немного останавливает. Вообще, мне очень тяжело принять свою седую чёлку в юные 28, но я стараюсь. Каждую неделю меня мотает от — закрашу в натуральный — хочу в чёрный — вернусь в фиолетовый — и так красиво, натурально, естественно — и по кругу. Борюсь со стереотипами в своей голове, но раз уж я выиграла в эту лотерею генетическую — нет смысла расстраиваться. Спасибо генетическому отцу — у него к 35-40 тоже была единственная седая чёлка при нормальном цвете волос. А как вы относитесь к ранней седине у девушек?
2,4K прочтений · 2 месяца назад
Почему на иконах кривые стены и косая мебель? Кроме прямой перспективы изображения реального мира, которую мы можем наблюдать каждый день в жизни, на фотографиях и картинах пейзажей в музее существует "неправильная" композиция с точки зрения человеческого мозга — обратная перспектива. Чаще всего обратную перспективу можно встретить на иконах. Этот приём создан для того, чтобы приблизить персонажа к зрителю и создать "окно" в другой, иной мир. Такая перспектива не создаёт ощущение глубины пространства, но отражает духовную иерархию, когда дальний предмет может быть крупнее ближних к зрителю или одинакового размера, что немножко ломает нам мозг, создавая эффект лёгкой дереализации. Теперь у вас есть ещё один факт про искусство, которым можно похвастаться перед друзьями!
876 прочтений · 2 месяца назад
Кто-то: мужчины лучше женщин разбираются в искусстве, назови хотя бы одну известную художницу наравне с такими гениями, как *вставить популярное имя художника на протяжении 18-20 века* История искусств: женщинам долгие годы запрещалось посещать академии искусств и получать профильное образование, а также рисовать с натуры наравне с мужчинами. Художниц редко нанимали для заказов, а потому они часто не имели средств — не то что на дорогие материалы для искусства, но и на банальное существование. Если художница и смогла получить навыки, над её талантом часто надсмехались, поэтому она подписывала картины мужским псевдонимом или именем друга. Большинство женщин-художников выросли либо в семье художников, либо имели мужа-художника, который мог подписывать работы жены своим именем. Если мужчина создавал шедевр, люди оценивали лишь его работу и мастерство. Если женщина создавала шедевр, сначала оценивали её внешность, потом её благопристойность, а лишь потом — уровень владения кистью. Признанной в обществе художницей в те годы было очень сложно стать, ещё сложнее — войти в историю, потому что академисты-мужчины и иные вхожие в искусство оценивали стиль написания женщин "нарочито женским" или "не имеющим художественной ценности". Женщины часто писали натюрморты и пейзажи, которые долгое время считались низшим уровнем искусства. А иногда женщинам и вовсе запрещали подписываться мужским именем и появляться в публичном месте в мужской одежде без разрешения. Теперь вы знаете, как заткнуть подобных личностей в споре.
292 прочтения · 2 месяца назад
Пост-знакомство с эльфом В блог регулярно приходят новые люди, и я рада приветствовать вас в фиолетовом мире! Решила поделиться 10 случайными фактами о себе, чтобы вы могли узнать меня немного лучше. 💜 Фотография — мой главный мир фантазий с раннего детства. Искренне ценю красоту мира, поэтому фотографирую каждый день, даже самые обычные вещи — закаты, облака, небо, цветы. Это помогает заземляться и ощущать себя частью прекрасного мира. 💜 Когда-то в детстве хотела стать художницей, воруя деревянные полки из шкафа на летней веранде и расписывая их незамысловатыми пейзажами. Художником не стала, но косметика и макияж закрывают мою потребность в красках, а лицо — служит холстом. С помощью искусства макияжа перевоплощаюсь в сказочных персонажей, которых придумываю сама. 💜 Музыка — моя вторая любовь после фотографии. Наслаждаюсь разными жанрами от рока, звучания народных инструментов, синтвейва, инди до поп-музыки и классической. Для меня не существует ограничений ни по стилю, ни по звучанию — всегда в поисках нового. 💜 Если не слушаю музыку, то читаю. Из-за быстрого ритма жизни чаще всего предпочитаю аудиокниги и подкасты. Любимые жанры — психология, история искусств, фэнтези и нон-фикшн на разные темы, которые помогают мне стать лучшей версией себя. Люблю учиться и постоянно в поисках, каждый день смотрю хотя бы одну лекцию на интересующую меня тему, занимаюсь саморазвитием. 💜 Ненавижу спорт в любых его проявлениях, кроме хайкинга, походов с палатками и скалолазания. Стараюсь стать лучше и достичь фигуры мечты, но мне тяжело следовать диетам и как-то себя ограничивать. 💜 Имею тревожный мозг и беспокойный ум, склонна к депрессивности, поэтому мне приходится принимать антидепрессанты и контролировать своё эмоциональное состояние с помощью разнообразных практик и дневников с записями от руки. Увлекаюсь йогой и медитациями, чтобы возвращать жизни баланс и гармонию. 💜 Люблю сложные фильмы, которые заставляют задуматься о жизни. Во время просмотра драм, биографических сюжетов и мелодрам часто плачу, поэтому никогда не хожу в кино на премьеры. Стесняюсь своей гиперчувствительности и сильно развитой эмпатии. 💜 У меня странные понятия о путешествиях — не хочу посещать модные пляжи, жаркие курорты или крупные туристические города. Мечтаю побывать на Байкале, на Алтае, на берегу Белого моря — увидеть китов во льдах и северное сияние. Когда-нибудь слетать на Дальний восток, на Камчатку — наблюдать вулканы, гейзеры и посмотреть на снежные сопки Сахалина. Оказаться однажды в пустыне весной, когда она покрывается цветами. Лучшее время для меня — единение с природой, особенно в лесу, где на многие километры вокруг нет ни одной человеческой души. 💜 Моя любимая цитата: «Я верю в солнце, даже когда оно не сияет. Я верю в любовь, даже когда не чувствую её. Я верю в Бога, даже когда он молчит», хотя на самом деле придерживаюсь агностицизма относительно существования бога как проявления высшего разума. Считаю творчество главной движущей силой этого мира. 💜 Влюблена в весну, потому что чувствую обновление природы и ощущаю духовную потребность последовать за ней. Это самое красивое и вдохновляющее время года для меня. Надеюсь, эти факты помогли вам узнать меня немного ближе. Буду рада узнать и о вас чуточку больше в комментариях, если есть желание. Ваша Вета 💜
3,9K прочтений · 2 месяца назад
Дорогие подруги, сестры по духу! Хочу, чтобы эта дата вновь напомнила вам о нашей женском внутреннем стержне, непоколебимой силе духа, невероятной выдержке и бесконечной любви ко всему живому. Помните, каждая женщина имеет право на свободу выбора, самовыражение и своё личное понимание счастья. Пусть этот день и все другие будут наполнены вдохновением и женской солидарностью. С праздником 8 марта, мои дорогие подписчицы. Ваша Вета 💜
250 прочтений · 2 месяца назад
Как найти время на себя любимую? Нашла интересную штуку из книги Литературный марафон Криса Бейти. Я интуитивно давала подобное упражнение на своей программе наставничества, но всего лишь один элемент в виде цветного маркера кардинально преображает эту практику. Допустим, вы хотите улучшить свои навыки в какой-либо сфере, научиться чему-то новому, заняться любимым хобби и расти в нём. Давно доказано, что талант — это не дар от рождения, а постоянная практика. Если вы будете выделять 1 час каждый день на какое-то дело ежедневно, то к концу года вы сможете более 300 часов заниматься новым навыком — это сравнимо с академическим годом в университете! Методика проста, 3 дня вы должны записывать ваш обычный распорядок дня, начиная с пробуждения. В зависимости от графика работы, иногда своим ученикам я давала задание делать такую табличку на 5 или даже 7 дней, но обычно 2-3 дня уже будут показательными. Например, вы просыпаетесь в 8:00 и умываетесь, чистите зубы, ухаживаете за волосами, кожей и зубами до 8:15, затем завтракаете до 8:30 — так и пишете в табличку все свои дела за день. Удобнее всего подготовить табличку с двумя столбцами — время и занятие. В книге я нашла улучшение для своей методики: вы берёте свою табличку за 3 дня и три маркера, красный, голубой и жёлтый. Красным маркером вы выделяете все необходимые действия — гигиена, еда, работа, оплата счетов, обучение. Голубым маркером отмечаете крайне желательные действия, от которых можно отказаться на время, сократить, но не вычеркнуть полностью — общение с друзьями, прогулки, досуг, чтение. Жёлтым выделяем то, от чего можно отказаться или радикально сократить — видеоигры, социальные сети, чтение новостей, телепрограммы. Чтобы мотивировать себя, не забудьте посчитать, сколько часов в день вы занимаетесь бесполезными вещами. Если у вас нет ни голубых, ни жёлтых строк, вы либо себе очень льстите, либо попали в 1% самых занятых людей в мире и вам точно не нужно выполнять это упражнение. Также, обратите внимание на графу со временем. Например, из разборов таблицы одной из своих учениц, мы выяснили, что более часа она тратит на приготовление завтрака, поэтому отдельным пунктом мы проработали простое и полезное меню на каждый день, а также отказ от гаджетов за столом. Если завтракать на кухне, а не перед монитором, заменить телепередачи радио или полезным подкастом, время на завтрак можно сократить вдвое.
1,3K прочтений · 2 месяца назад
Сегодня особенный день для меня — первый день весны! Это время начала пробуждения природы на суровом Урале, время новых начинаний и рождения свежих идей. Зимой я будто бы нахожусь в спячке, стараюсь закутаться в тёплый плед и спрятаться от мира, по минимуму тратить свой ресурс. Но всегда чувствую особенный прилив творческой энергии именно в начале марта: душа поёт, а руки тянутся к кисти, краскам и фотоаппарату. Возможно, потому что на энергетическом уровне я сильно привязана к прекрасному и нахожусь в гармонии с природой вокруг. Желаю вам, чтобы эта весна принесла и в вашу жизнь много светлых моментов, положительных эмоций, вдохновения, ярких красок и незабываемых впечатлений! С любовью, ваша Вета.
2,3K прочтений · 2 месяца назад
Создай мечту Сейчас я в поиске нового приложения по внедрению полезных привычек, перепробовала много тех, о которых почти никто не слышал. Наткнулась на классное приложение — Dreamfora. К сожалению, оно на английском, поэтому советую его как вспомогательное в планировании и поиске вдохновения. Главная фишка приложения, как мне кажется — автоматическое расписание. Например, можно создать расписание с помощью искусственного интеллекта — написать свою мечту на английском, и тебе автоматически предложат 5 привычек и насколько промежуточных целей. Для примера я вписала "написать книгу" — приложение предложило (2 фото): 1. Написать минимум 2 страницы книги 2. Прочитать главу книги моего жанра 3. Изучить биографию известного автора 4. Развивать креативность 5. Продвигать себя в соцмедиа Отличные привычки для старта и для тех, кто запутался в целях и не знает, с чего начать. Приложение составило пункты в расписание и создало календарь, но его можно подстроить под себя. Есть наборы привычек предустановленные — например, можно выбрать блок для борьбы с тревожностью или депрессией. Там же находится подобие внутреннего блога со статьями (подойдёт для тех, кто силён в английском). В общем, крайне занимательное приложение, рекомендую просто скачать и посмотреть разные разделы. Важно! Если у вас низкий уровень английского, не рекомендую использовать его для планирования, только для вдохновения. Создали таск-лист? Перевели и внесли в другое приложение, на родном языке. Это необходимо сделать для того, что мы чаще всего "думаем" и планируем на нативном языке. Чтобы успешно внедрить новую привычку, необходимо сделать её максимально простой и привлекательной для мозга. Каждый раз вникать и переводить иностранный язык — тратить ресурс впустую. А какую вы мечту попросили бы в этом приложении? #совет_блогеру
Ролики
Видео