1
audience
6
subscribers

Бег

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Голодание на воде

Голодание на воде
День 1.26.09.2019 Поел последний раз 25 сентября вечером , прошли сутки со старта.утром все прошло отлично,по утрам,обычно,аппетит не очень и ем без особого удовольствия,а потому,что надо.С обеденного времени сегодняшнего дня чувствуется голод...

Как начать бегать

Как начать бегать
Бег на фоне антиалкогольных и противотабачных кампаний становится все популярнее день ото дня. Движение-жизнь. Считаю бег одним из базовых упражнений,которыми можно заниматься при любом уровне спортивной подготовки,главное,правильно подобрать нагрузку(темп,дистанция,сложность трассы)...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Updating
About