6
audience
1
subscribers

Мой личный блог о спорте, фитнесе, диетах и обо всем, что с этим связано, для женщин после 40

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Фруктоза - Можно или Нельзя?

Фруктоза - Можно или Нельзя?
Привет, ребята. Сегодня речь пойдет о фруктозе 🍏 Честно говоря, я не думала, что остались люди, которые думают что фруктоза — хороший и качественный продукт. Пока моя знакомая не накупила печенек на фруктозе и Зефиров...

У меня гормональный сбой!

У меня гормональный сбой!
Часто слышу от девочек с лишним весом это выражение. Но гормональный сбой — это серьезная вещь, которую нельзя просто так приписывать себе, если ты располнела 🤷🏻‍♀️

Как накачаться вегетарианцам.

Как накачаться вегетарианцам.
Как накачаться вегетарианцам
Как накачаться вегетарианцам

Как правильно подобрать личного тренера

Как правильно подобрать личного тренера
Наравне с "Мой адвокат", "мой бухгалтер", "мой магазин", "Мой визажист" и т. П... Имеется еще подобная собственность, как "мой тренер". Безусловно, мне любопытно слушать тебя - тот или иной некто, твой наставник? Имеется, либо обязан быть...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

О ЛЮБВИ, попунктно!

О ЛЮБВИ, попунктно!
Сколько между вами материковых километров? 3000? 10? 20 авиа часов? Ты можешь гулять по улицам, отнюдь не держа руку и не обрисовывая на ней пальчиками нейрографику. Однако ты четко располагаешь информацией, как в твоей просторной ладошке скручен удобно ее кулак...

Как голодать на соках

Как голодать на соках
Ещё один способ разгрузки и омоложения, лёгкости и ощущения чистоты - провести сутки (либо больше) на соках. Питье свежевыжатых соков позволяет увеличить концентрацию употребляемых продуктов в некоторое количество раз...

Голод. Я не помру?! Как правильно голодать.

Голод. Я не помру?! Как правильно голодать.
Давайте расскажу вам, что да как, для чего и из каких лазов. Так много вопросов у меня! Это здорово! Говорю о голодании)

Как сэкономить на антицеллюлитных средствах

Как сэкономить на антицеллюлитных средствах
Давайте сперва изучим математическую часть. Этот таинственный целлюлит. Женщины грустят и "рыдают", решая данную головоломку - как спрятать?!
Updating
About