5
audience
4
subscribers

Я всегда "за" пациентов!
Учу быть здоровым!
Рациональные схемы лечения терапевтических и ревматологических заболеваний.
Опыт работы с 2011 года: сначала в России, сейчас в Германии.
Автор книг и научных статей, к.м.н.
Мне можно доверять!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как избежать остеопороза? 5 правил!

Как избежать остеопороза? 5 правил!
Сегодня я поделюсь с вами 5 правилами профилактики остеопороза, которые были разработаны немецкими исследователями. Первое и главное правило: достаточное употребление кальция. Норма - 1000-1200 мг в день...

4 способа ускорить заживление ран после травм и операций

4 способа ускорить заживление ран после травм и операций
Добрый вечер, дорогие друзья! Сегодня поделюсь с вами методами активного заживления ран согласно немецкой статьи известного доктора Gabriele Dufheus, опубликованного в 2018 году. Как ускорить заживление ран после операций и травм? Статья Dr...

Топ-5 самых лучших медицинских инстаграмов (По мнению практикующего врача)

Топ-5 самых лучших медицинских инстаграмов (По мнению практикующего врача)
В инстаграме столько медицинских страничек, что порой глаза разбегаются и не знаешь, кому верить. А ответ прост: «НИКОМУ». Проверяйте информацию у знакомых врачей, а я сегодня поделюсь с вами своим топ-листом лучших инстаграмом действующих докторов, которых я читаю сама...

Проверенная схема лечения пиелонефрита

Проверенная схема лечения пиелонефрита
Очень коварное воспаление лоханок почек - пиелонефрит - часто переходит в хроническое течение и пациенты страдают почти каждый год от обострений. Сегодня я расскажу вам пару советов, как быстро вылечить пиелонефрит и не допустить хронизации...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Как я научилась вставать рано?

Как я научилась вставать рано?
Когда я была студенткой медицинского института, проблема раннего подъема не стояла. Я вставала в 7:50-8:00 и в режиме Turbo успевала за 15 минут все. В 8:30 уже начинались пары. Но в более осознанном возрасте возникло понимание, что что-то делаю я не так...

24 противораковых продуктов (немецкое исследование)

24 противораковых продуктов (немецкое исследование)
Противораковое питание, доказанное немецкими исследователями, и там не только брокколи: 1. Брокколи 2. Оливковое масло 3. Рыба (сардины, сельдь, семга)
Updating
About