2 300
audience
3 862
subscribers

Канал о психологии, бизнесе и отношениях. Здоровая любовь и эффективность лидера. Публикации на основе бестселлеров известного психотерапевта и экзекьютив-коуча Ольги Лукиной, а также рекомендации психолога, которые ранее не публиковались.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

А вам бывает страшно разрешить себе быть свободными?

А вам бывает страшно разрешить себе быть свободными?
За неделю мой клиент пережил не единственную внутреннюю перемену. После успешных переговоров с заказчиком он погрузился в эйфорию. Он не ходил, а летал. Перспектива работы воодушевляла его. Но буквально через два дня это светлое, оптимистичное состояние стало ослабевать...

Как разрешить конфликт на работе или в семье?

Как разрешить конфликт на работе или в семье?

Сильным людям тоже иногда необходима помощь

Сильным людям тоже иногда необходима помощь
Я уверенна, что Лао Цзы имел ввиду особую внутреннею силу руководителей, которые в моменты даже самых сильных потрясений и испытаний способны управлять своим страхом, не разрешать ему ввести себя в смятение и помешать четко и эффективно действовать, успокаивая свою команду и ведя ее за собой...

Как отличить эмоциональное выгорание от усталости?

Как отличить эмоциональное выгорание от усталости?
Вот такой алый стикер висел у моего клиента-бизнесмена на дверце холодильника на кухне несколько лет. Он поведал мне о своей стратегии успеха, унаследованной от матери. Пять лет он позволял спать себе не более пяти часов в сутки, он исключил из своей жизни и любимый с юности баскетбол...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Ложное и подлинное «Я»

Ложное и подлинное «Я»
Пожалуй, самая глубокая проблема, с которой ко мне обращаются бизнесмены, руководители, звучит так: «А я вдруг понял, что я вообще не знаю, кто я. Я привык всю жизнь работать, добиваться успеха… Я привык как-то реагировать...

Развитие эмоционального интеллекта через обучение эмоциональной грамотности

Развитие эмоционального интеллекта через обучение эмоциональной грамотности
Высокий эмоциональный интеллект определяет способность человека распознавать свои настоящие чувства, потребности, мотивы и ценности, а также умение направить эту энергию на достижение собственных целей...

Успех будет там, где тебе интересно

Успех будет там, где тебе интересно
Дорогие друзья, всем привет! Я вот думаю, что настоящий успех нас ждет только там, где нам искренне интересно развиваться. Что вы об этом думаете? Хочу поделиться с вами своей историей. Решение стать врачом-психиатром было принято мною лет в четырнадцать...

Кто я на самом деле? Моё ложное я

Кто я на самом деле? Моё ложное я

Как понять, что деструктивный лидер – это вы?

Как понять, что деструктивный лидер – это вы?
Дорогие друзья, всем добрый день! Недавно я поделилась с вами фрагментом онлайн-встречи издательства «Альпины Паблишер», на которой была презентация дополненного издания книги «Бизнес и/или свобода». Сейчас...

Кто мой читатель?

Кто мой читатель?
Недавно издательство «Альпина Паблишер» провело прямой эфир с Ольгой Лукиной, где была презентация дополненного издания книги «Бизнес и/или свобода». Фрагментом этой онлайн-встречи мы хотим с вами поделиться...
Updating