6 809
audience
4 732
subscribers

Канал о психологии, бизнесе и отношениях. Здоровая любовь и эффективность лидера. Публикации на основе бестселлеров известного психотерапевта и экзекьютив-коуча Ольги Лукиной, а также рекомендации психолога, которые ранее не публиковались.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Ольга Лукина: бизнес/свобода/любовь

Все наши встречи не случайны

Но, видно, я рано попрощалась с Максом. Почти через пять месяцев Макс заслал ассистентку договориться со мной о встрече. Мои чувства расслоились к двум полюсам. Как терапевт я была искренне рада, что Макс не прервал свою терапию, что не сразу, но он все же нашел в себе мужество продолжить нашу работу. Значит, он дозрел до изменений. И в то же время как человеку мне было как-то неуютно. Вся эта ситуация с исчезновением Макса была неприятной. Макс приехал вовремя. Он поприветствовал меня в своей обычной...
Но, видно, я рано попрощалась с Максом. Почти через пять месяцев Макс заслал ассистентку договориться со мной о встрече. Мои чувства расслоились к двум полюсам. Как терапевт я была искренне рада, что Макс не прервал свою терапию, что не сразу, но он все же нашел в себе мужество продолжить нашу работу. Значит, он дозрел до изменений. И в то же время как человеку мне было как-то неуютно. Вся эта ситуация с исчезновением Макса была неприятной. Макс приехал вовремя. Он поприветствовал меня в своей обычной...
2 days ago
Ольга Лукина: бизнес/свобода/любовь

Выйти замуж за его родителей

— Почему вы вышли замуж за Олега? — Сама толком не понимаю. — Галина призадумалась. — Да… в общем-то… Мы познакомились, когда мне было всего семнадцать, а ему двадцать два. Он только вернулся из армии. Красавец такой, взрослый мужчина с большими бицепсами. Учился на фармфаке в медицинском, куда я как раз хотела поступать. Ну я и влюбилась без памяти. Он — аналогично. Галина замолчала, она не смутилась, а именно окончила речь, полагая ответ исчерпывающим. — Короткая история, — улыбнулась я. — Долго ли вы встречались? — Нет...
— Почему вы вышли замуж за Олега? — Сама толком не понимаю. — Галина призадумалась. — Да… в общем-то… Мы познакомились, когда мне было всего семнадцать, а ему двадцать два. Он только вернулся из армии. Красавец такой, взрослый мужчина с большими бицепсами. Учился на фармфаке в медицинском, куда я как раз хотела поступать. Ну я и влюбилась без памяти. Он — аналогично. Галина замолчала, она не смутилась, а именно окончила речь, полагая ответ исчерпывающим. — Короткая история, — улыбнулась я. — Долго ли вы встречались? — Нет...
4 days ago
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Ольга Лукина: бизнес/свобода/любовь

Полезная любимая

Я предложила Татьяне разобраться в том, что есть сейчас и чем был тогда для нее стыд. Как правило, за этим состоянием стыда, за предчувствием стыда стоит безотчетный детский страх быть униженным и отвергнутым. Стыд — жгучее ощущение своей ничтожности и сожаление о своем несоответствии ожиданиям окружающих. Мне представлялось, что Татьяна жила очень трудно по разным причинам, в том числе и по той, что старалась быть идеальной. — Татьяна, вы преуспели в том, чтобы оправдывать самые высокие свои и чужие ожидания, но получается, что себя-то вы совершенно не чувствуете...
Я предложила Татьяне разобраться в том, что есть сейчас и чем был тогда для нее стыд. Как правило, за этим состоянием стыда, за предчувствием стыда стоит безотчетный детский страх быть униженным и отвергнутым. Стыд — жгучее ощущение своей ничтожности и сожаление о своем несоответствии ожиданиям окружающих. Мне представлялось, что Татьяна жила очень трудно по разным причинам, в том числе и по той, что старалась быть идеальной. — Татьяна, вы преуспели в том, чтобы оправдывать самые высокие свои и чужие ожидания, но получается, что себя-то вы совершенно не чувствуете...
7 days ago
Ольга Лукина: бизнес/свобода/любовь

«Меня подставили!»

Отношения с новым начальником не складывались. Василий систематически чувствовал неудовлетворение от общения с новым руководством, и если поначалу это можно было списывать на какое-то случайное, временное непонимание, которое легко будет уладить «в следующий раз», то через пару месяцев совершенно определенно наметились проблемы. Все началось с того, что Василий никак не мог добиться ни одного встречного шага со стороны босса: все его предложения по выработке новой финансовой стратегии и развитию бизнеса оставались без отклика...
Отношения с новым начальником не складывались. Василий систематически чувствовал неудовлетворение от общения с новым руководством, и если поначалу это можно было списывать на какое-то случайное, временное непонимание, которое легко будет уладить «в следующий раз», то через пару месяцев совершенно определенно наметились проблемы. Все началось с того, что Василий никак не мог добиться ни одного встречного шага со стороны босса: все его предложения по выработке новой финансовой стратегии и развитию бизнеса оставались без отклика...
8 days ago
Ольга Лукина: бизнес/свобода/любовь

«Меня не готовы воспринимать как босса»

Революционные изменения были проведены Антоном максимально деликатно. Он старался доносить информацию до подчиненных уважительно, последовательно, логично и аргументированно. (Как психотерапевт, на основе длительного контакта с Антоном я могла бы подтвердить: никаких проблем с логическим мышлением, уважительным отношением к людям и способностью слышать у моего клиента не было.) Несмотря на это, двое сотрудников отреагировали на нововведения босса негативно. Сначала речь пойдет об одной из сотрудниц,...
Революционные изменения были проведены Антоном максимально деликатно. Он старался доносить информацию до подчиненных уважительно, последовательно, логично и аргументированно. (Как психотерапевт, на основе длительного контакта с Антоном я могла бы подтвердить: никаких проблем с логическим мышлением, уважительным отношением к людям и способностью слышать у моего клиента не было.) Несмотря на это, двое сотрудников отреагировали на нововведения босса негативно. Сначала речь пойдет об одной из сотрудниц,...
9 days ago
Updating