11
audience
26
subscribers

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Статьи студентов и преподавателей Открытой Йоги.

Nothing new at the moment
Loading...
ОТКРЫТЫЙ ЙОГА ЖУРНАЛ

The paths of yoga lead to the heights of self-knowledge

People have always been attracted by road and journey. Going on a road opens so many things up. “Following the paths” – is the ancient practice of self-exploration, which was a part of tradition all over the world over many generations. Travelling pilgrims, wanderers, wayfarers, travellers and hikers – we can read about them in all ancient scriptures, including the Vedas. The purpose of these journeys could be various: to make the body stronger or to purify the mind, to overcome oneself, to widen...
2 days ago
ОТКРЫТЫЙ ЙОГА ЖУРНАЛ

ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: ЧТО НУЖНО ДЛЯ МЕДИТАЦИИ?

Техник медитации существует большое количество. Многим из них необходимо учиться у Учителей. Но йога советует нам не терять время в ожидании Гуру. Решившим начать личную практику, она предлагает соблюдать два условия доступных каждому. Первое условие — это тихое спокойное место, где никто не будет отвлекать нас во время регулярной практики. Наша задача достичь состояния спокойствия и научиться удерживаться в нём сознательно. Второе условие — это удобная поза, при которой спина, шея, голова находились бы по ощущениям на одной прямой линии...
2 days ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
ОТКРЫТЫЙ ЙОГА ЖУРНАЛ

Практика голодания как метод духовного и физического преображения!

Мы все хотим быть здоровыми. Но мотивация — для чего — у каждого своя. Если мы выбрали идти путем Йоги и стремимся достичь самопознания, то здоровое тело будет способствовать большей осознанности и устойчивой концентрации внимания. Из-за плохой экологии, загрязнения воздуха и продуктов питания наш организм нуждается в периодическом очищении. И это только грубая составляющая, не говоря уже о неочевидном влиянии электромагнитных излучений и информационных потоков. Как же сохранять чистоту и здоровье...
2 days ago
ОТКРЫТЫЙ ЙОГА ЖУРНАЛ

ФИЛЬМ: ТРОПАМИ ЙОГИ К ВЕРШИНАМ САМОПОЗНАНИЯ

Людей всегда манит дорога, путь. Дорога так много проясняет в жизни. «Хождение по тропам» — это очень древняя практика самопознания, которая существовала в традициях многих народов на протяжении многих поколений. Странствующие паломники, скитальцы, путники, путешественники, отправляющиеся в пешие походы — о них нам говорят все древние писания, в том числе и Веды. Цель таких путешествий могла быть разной: закалить тело и очистить дух, преодолеть себя, расширить границы...
2 days ago
ОТКРЫТЫЙ ЙОГА ЖУРНАЛ

ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: ЭФФЕКТИВНЕЕ С ЙОГОЙ!

Техники йоги способны увеличить запас праны, что позволяет стать эффективнее в достижении любых целей и любого их количества. Регулярно занимаясь йогой, мы улучшаем свою память, повышаем силу внимания и продуктивность мышления, учимся не подвергаться стрессовым состояниям, которые тормозят умственные процессы. Главное — не растрачивать свои силы по пустякам, направлять их на выполнение нужных нам задач в любых сферах нашей жизни! Цитата из статьи: "Десять рук или как решить много задач одновременно?"...
17 November
ОТКРЫТЫЙ ЙОГА ЖУРНАЛ

МОЙУ — широкая площадка для всестороннего развития!

В предыдущей статье «Вместе весело шагать по просторам Йоги!» были освещены аспекты изучения Йоги в кругу единомышленников и критерии выбора своей Школы Йоги. В этой статье в качестве примера мы подробно остановимся на процессе обучения в Школе Открытой йоги  — Международном Открытом Йога Университете (МОЙУ). Что такое Открытая йога? Открытая йога — это классическая Йога, опирающаяся на древние уважаемые трактаты, например, «Йога Сутры» Патанджали и другие, относящиеся к ведическому знанию. В то...
17 November
Updating