2
audience
0
subscribers

Фитнес
Истории
Тренировка
Питание

Фитнес на практике

Фитнес на практике
До недавнего времени я никогда не тренировал предплечья и силу хвата. Особенно ощущал это после становой тяги, когда предплечье сводило ещё пол дня после тренировки. В общем, добавил я в тренировочный процесс расширители и одно дополнительное упражнение...
Updating
New posts
Nothing new at the moment
Loading...
About