23 020
audience
360
subscribers

Пишу о плавании, о том как научиться плавать легко и быстро: какие делать упражнения в воде и на суше, какое оборудование использовать для тренировок и обучения, как подготовиться к стартам на открытой воде и какую при этом выбирать экипировку.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как плавать легко и расслабленно/Двухударный кроль

Как плавать легко и расслабленно/Двухударный кроль

Ноги в кроле. С чего начать?

Ноги в кроле. С чего начать?

Как ориентироваться на открытой воде? Техника+упражнения.

Как ориентироваться на открытой воде? Техника+упражнения.

Техника плавания кролем на груди. Как делать гребок?

Техника плавания кролем на груди. Как делать гребок?
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Как плавать кролем правильно. Техника.

Как плавать кролем правильно. Техника.

Как научиться плавать кролем на груди за 60 минут.

Как научиться плавать кролем на груди за 60 минут.

Как научиться плавать с нуля?

Как научиться плавать с нуля?
Если вы еще не умеете плавать, то самое время исправить ситуацию! Это можно сделать несколькими путями: 1) Обратиться к профессионалам 2) Начать учиться плавать дистанционно

Как научиться делать правильный гребок в кроле?

Как научиться делать правильный гребок в кроле?

Стили плавания: кроль. Часть 1.

Стили плавания: кроль. Часть 1.
За годы тренерской практики в нашей школе для взрослых я не раз сталкивалась с мешаниной из знаний в головах новичков. Я часто слышала: «Вольный стиль для меня слишком сложный, а вот кроль в самый раз»...

Опасно для жизни! Это должен знать каждый!

Опасно для жизни! Это должен знать каждый!
Это история про то как утонуть у берега если ты хорошо держишься на воде или даже хорошо умеешь плавать в бассейне… Одно из самых опасных течений- оно засасывает человека в море. Это может произойти если...
Updating