• 100 г 45 ккал • Б 16.8 • Ж 0.2 • У 8.1 •
5 ст.л булгур
250 гр листья петрушки
100 гр листья мяты
Loading...
100 гр - 86.36 ккал
Ингредиенты:
цветная капуста — 1 небольшая головка
оливковое масло — 3 ст. ложки
Ингредиенты
100г рисовой (стеклянной) лапши
200г креветок без голов
100г мяса мидии
1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User AgreementСметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Калорийность: 112ккал/100г
Белки: 3г/100г
Жиры: 10г/100г
Углеводы: 12г/100г
65 ккал на 100г
СОСТАВ:
куриное филе — 100 г
капуста белокочанная — 150 г
Тефтели с тыквой.
Б*Ж*У*Ккал на 100 гр 10.26*7.24*4.13*118.01
Нам понадобится:
300-400 гр. тыквы (я брала мускатную)
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100...
🔸на 100грамм - 12.74 ккал🔸Б/Ж/У - 0.76/0.09/2.46🔸
Ингредиенты:
Брокколи - 200 гр.
Цветная капуста - 200 гр.
Updating