5
subscribers

Ирина Речистер #МадамЭффективность
25 лет увлекаюсь темой личной эффективности, имею собственную систему управления временем, энергией, настроением, мотивацией и вниманием
Всё время нахожу способы успевать больше, а ресурсов тратить меньше
Фанат позитивного мышления
Об этом и пишу

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Жизнь в противофазе

Жизнь в противофазе
Что это такое? Это когда вы идете не в ногу со всеми остальными. В смысле тайм-менеджмента, конечно, я сейчас не про политику или нравственные ценности. Делаете всё не в то время, когда это делает основная масса населения...

Тайм-менеджмент VS личная эффективность

Тайм-менеджмент VS личная эффективность
Тайм-менеджмент и Личная эффективность. Одно и то же явление, названное разными словами или всё же разные понятия? Термин "тайм-менеджмент" возник в 80-х и означает то, что получается при прямом переводе - управление временем...

Правила сна

Правила сна
Главное в крепком и здоровом сне то, что он крепкий. То есть вы спите так крепко, что не просыпаетесь ни разу за ночь. Как можно этого добиться? ⠀ Вот несколько простых правил, соблюдая которые регулярно, вы сделаете свой сон более качественным, и в итоге будете высыпаться за меньшее время...
Updating