77
audience
85
subscribers

Канал о жизни: здоровье, проблемы, путешествия, командировки

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Дзен, ЗОЖ и алкоголь

Дзен, ЗОЖ и алкоголь
ЗОЖ очень сложно начинать и поддерживать человеку, который никогда не жил правильной жизнью. В прошлый раз мне удалось просидеть на такой диете ровно месяц и существенно улучшить показатели своего здоровья по холестерину и по общему состоянию всего организма...

Таиланд. Бангкок. Часть 2

Таиланд. Бангкок. Часть 2
В общей сложности для изучения центральной и исторической части столицы Таиланда — Бангкока — нужно полноценных 2 дня. Еще один день можно посвятить прогулке по городу и главному парку города. Внимательно...

Таиланд своим ходом. Часть1

Таиланд своим ходом. Часть1
В эту Азиатскую страну я еду впервые, и поскольку езжу исключительно самостоятельно без привлечения турфирм и других посредников, мне предстоит индивидуальная подготовка, которая включает в себя: 1. Покупка билетов 2...

Рецепт вкусной скумбрии сухого посола

Рецепт вкусной скумбрии сухого посола
Доброго времени суток, друзья! Как известно рыба под названием скумбрия, морская, имеет множество полезных веществ в своем составе и отлично подходит для любого стола, в любом виде! 🤤 Сегодня поделюсь...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Алкоголь, праздники и холестерин

Алкоголь, праздники и холестерин
Поздравляю всех с рождеством, дорогие друзья! Мой успех по резкому уменьшению плохого холестерина в организме перед новым годом и правильному питанию, не был сломлен резким изменением рациона питания и малоподвижным образом жизни...

Я снизил холестерин с 8,3 до 6,3 за 29 дней без таблеток!

Я снизил холестерин с 8,3 до 6,3 за 29 дней без таблеток!
Всем привет, дорогие друзья! Спешу поделиться с Вами очень хорошей новостью: мой эксперимент по снижению холестерина оказался более чем успешным! Всего за 29 дней мне удалось снизить общий холестерин на целых 2 единицы! При этом медикаментозное лечение мною не использовалось...

Диета при холестерине. Итоги

Диета при холестерине. Итоги
Ровно месяц назад, узнав о повышенном общем холестерине (8.3) и сдав развернутый анализ крови на липидный спектр, я сел на диету, которая включала в себя: ✔ отказ от жареного (мясо, рыба), жирного (свинина,...

Холестерин - вымысел или правда жизни?

Холестерин - вымысел или правда жизни?
Идет к окончанию мой эксперимент над собой по попытке снизить общий холестерин естественным путем без таблеток и прочей химии. И вот я задаюсь вопросами: ✔ почему врачи никогда не говорили мне, что у меня...

Анализы на общий холестерин и липидный спектр

Анализы на общий холестерин и липидный спектр
Анализ крови на холестерин, а точнее сказать - общий холестерин, или по-другому – холестерол, входит в комплекс базовых биохимических показателей крови, которые, как правило, назначает врач при обращении пациента или при проведении медосмотра...

Опасные блюда, повышающие холестерин!

Опасные блюда, повышающие холестерин!
Каждый из нас имеет свои предпочтения в еде, любит определенные продукты и в большинстве случаев не оценивает все последствия, которое они оказывают на организм. Долгое время я совершенно не обращал внимание...
Updating