Nothing new at the moment
Loading...
Кот Кокос
Красотка из Калифрнии, Элла Ортен. Оценим ее спортивную фигуру?
4 months ago
Кот Кокос
Упражнения для упругой попы. Как похудеть перед летом. Как накачать мышцы ягодиц.
4 months ago
Кот Кокос
Упражнения для быстрого похудения к лету. Как быстро сбросить лишний вес.
5 months ago
Кот Кокос
Как похудеть к лету ? Упражнения для похудения.
5 months ago
Кот Кокос
Обедаем с умом Очень важно учитывать количество жиров в своём рационе питания! Частая ошибка, которую совершают практически все люди, обедающие вне дома и офиса, — невнимательное отношение к еде, которую им подают в заведении. Одно дело съесть просто салат, другое — салат, обильно политый жирным соусом либо маслом. Кусок мяса и непонятно из чего сделанная котлета — тоже разные вещи! Увы, мы обращаем внимание на объём еды, а не на её калорийность. Это неправильно. Вас должен волновать состав продуктов, особенно, когда вы кушаете вне дома...
5 months ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Кот Кокос
Шаг 1. Рассчитываем необходимое время За неделю человек может потерять около 1 кг, то есть за месяц реально скинуть 3–4 кило. Если исходный вес большой, эта цифра может достигать 5 килограммов. Важно не форсировать события. Дайте себе время, чтобы прийти в форму. «Сезон купальников» уже не за горами, большинство из нас за зиму набирают порядка 5–7 лишних кило, чтобы избавиться от них, вам потребуется 1–2 месяца.  Шаг 2. Правильно завтракаем Для того чтобы правильно запустить обменные процессы, завтракать нужно в течение 1–1,5 часов с момента пробуждения...
5 months ago
Updating

Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?