Nothing new at the moment
Loading...
В ДБТ используются два базовых и диалектически сбалансированных стиля: отзывчивое общение и вызывающее общение (Линехан, 1993). Отзывчивое общение, в целом, демонстрирует клиентам чуткость к их потребностям и желаниям, предлагая тёплое взаимодействие. Кроме того, отзывчивое общение означает, что терапевт "выкладывает" некоторую часть своей индивидуальности в процесс терапии. Вызывающее (или "непочтительное") общение, на контрасте - это нешаблонные и неожиданные (парадоксальные в этом смысле) способы реагирования на поведение клиента и его положение...
3 weeks ago
В качестве эпиграфа - перевожу этот канонично эпатажный пассаж: Большинство людей - бездонные ямы. Они как дети. Основной диагноз для большинства - это ЁП: ё*аные п*здюки! Потому что они не принимают ту реальность, что никому на самом деле до них просто нет особого дела, всю их жизнь. Оригинальный текст публикации (9-я глава) - в книге "Rule-Governed Behavior: Cognition, Contingencies and Instructional Control". Под редакцией вовсе небезызвестного Стивена Хайеса, выпущена в 1989. Добраться до альманаха...
1 month ago
Сорта Экспозиций

Кто-то прочитал (вероятно, даже здесь) об экспозиционной терапии и думает - ну экспозиция и вот всё, рецепт на все случаи жизни. А их уже много разновидностей, так-то, хотя активный ингредиент везде одинаков. Вот навскидку:

1. Пролонгированная экспозиция - золотой стандарт терапии ПТСР. "Пролонг" - в том, что сеансы по 90 минут, а не как обычно (45-50-60)

2. Нарративная экспозиционная терапия (NET - narrative exposure therapy) - для работы с множественными и комплексными случаями ПТСР

3. Письменная экспозиционная терапия (WET - written exposure therapy) - для оперативной (5 сеансов) проработки единичного травматического инцидента

4. Интероцептивная экспозиция - первая линия в психотерапии панического расстройства

5. Экспозиция с предотвращением ритуалов (ЭПР) - главное безмедикаментное лечение ОКР

6. Базальная экспозиция - особая (норвежская!) модификация для работы с тяжёлыми (низкофункциональными и высокорезистентными) случаями, вроде психоза, мозаичного расстройства личности и диссоциативного расстройства

7. ОСТ (односессионная терапия) - именной метод шведского психолога Ларса-Йорана Оста, для лечения специфичных фобий (страх змей, закрытых пространств и т.п.) за один присест (тот, правда, 3 часа в среднем продолжается)

8. Зеркальная Телесная Экспозиция - вместе с "пищевой" входит в апробированные и эффективные программы терапии РПП (расстройств пищевого поведения)

9. Социальная экспозиция - при социофобии, собственно (вплоть до "атак стыда")

........
2 months ago
Один мой товарищ-блоггер с BehaveNet - написал интересную заметку недавно о консультанте, который зашёл побеседовать с персоналом психбольницы насчёт "врачебного выгорания". Он намекнул, что персоналу этого заведения стоит подумать о техниках "внимательности" (mindfulness), чтобы в основном расслабиться насчёт всех испытываемых ими стрессов. Я раньше сам заявил, что техники внимательной осознанности бывают очень полезны в том, чтобы научиться сохранять расслабленность, подвергаясь обыденным, житейским...
2 months ago
Как многим юным читателям, особенно с ТикТоками, отчасти известно - краш это то, что раньше, ещё наши мамы и папы, звали "втрескаться, втюриться, запасть, въ*баться на полном ходу" и так дальше. Проще говоря, это почти необъяснимо моментальное возникновение взрывной, насыщенной страсти к человеку, которого вы практически не знаете (как правило, он ещё и недоступен для вас, тем или иным образом). Вы чувствуете, словно бы нашли то, что никогда не теряли. Это жутковато прельстивое ощущение немедленного...
3 months ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
"На вкус как забальзамированный труп" - провозгласил Нгакпа Трёгьял, откупорив бутылку. Нгакпа Трёгьял - специалист в гневной практике Дорже Пхурба; и по совместительству врач отделения скорой помощи. В бутылке был 10-летний Ардбег - скотч, о котором я никогда раньше не слышал. Он налил каждому из нас. "Сделайте глоток и держите во рту хотя мы минуту, прежде чем проглотить. В это время вкус изменится у вас во рту несколько раз. Сперва это гнилостный вкус, вроде разлагающегося трупа. Потом это проходит, и появляется сильный химический вкус, вроде той штуки, которой полы в больнице моют...
4 months ago
Updating