85
audience
7
subscribers

Добро пожаловать в зону хардкорных тренировок.
Здесь вы узнаете:
Все про добавки и витамины.
Программы тренировок.
Упражнения и многое другое..
Всем прогресса! Всем спорт)

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как не потолстеть зимой? Сезонные особенности.

Как не потолстеть зимой? Сезонные особенности.
Доброго времени суток! Многие из нас, людей, страдают от лишнего веса. Думаю вы замечали что в теплое время года мы почти всегда теряем вес и жировую прослойку. И напротив, в холодное набираем вес, зачастую больше чем потеряли летом...

Как накачаться в домашних условиях?

Как накачаться в домашних условиях?
Всем привет, сегодня я расскажу вам об упражнениях, которые можно выполнять не выходя из дома. У многих людей в этом мире есть желание иметь спортивную фигуру, но не всегда есть возможность ходить в зал...

Какое спортивное питание действительно работает!? Часть 2.

Какое спортивное питание действительно работает!? Часть 2.
Всем привет! Сегодня мы разберем ещё один список спортивного питания и добавок, которые способствуют увеличению силовых показателей, выносливости и улучшению общего самочувствия. И так. 1. Витамины. Думаю...

Какое спортивное питание действительно работает?

Какое спортивное питание действительно работает?
Всем спорт! Сегодня я расскажу вам о спортивном питании совершенно простым языком. Все что сегодня будет перечислено я лично проверил и на основе этого решил поделиться своими ощущениями. Начнем с самой распространенной добавки...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Как похудеть за 40 минут? Давайте разбираться!

Как похудеть за 40 минут? Давайте разбираться!
Всем спорт! Сегодня мы разберем самый эффективный вид нагрузки для похудения. Многие ошибочно полагают что самый эффективный способ потери веса и жира в частности-это бег. Но бег сжигает значительно меньше килокалорий чем смешанная нагрузка, более известна под названием "CrossFit"...
Updating
About