7
subscribers

Привет. Я Ярославцева Анастасия. Изучаю продукты и питание, помогаю людям заиметь фигуру мечты, не голодая. Составляю программы питания и меню для похудения. Здесь рассказываю о диетах, продуктах, спорте и питании и способах улучшить своё отражение в зеркале без надрыва и крайностей.

Nothing new at the moment
Loading...
Ем после шести

7 продуктов источников витамина С.

История. Однажды моя подруга мне сказала, что её подруга ей сказала, что когда болеешь, нужно есть грейпфрут, потому что в нем больше всего витамина С. А он как известно хорошо поддерживает иммунитет. ⠀ И вот болеющая я на прошлой неделе съела одна целый грейпфрут (обычно больше четверти не съедаю, ну половина - максимум)...
2 November, 2020
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Ем после шести

3 неочевидных факта, которые влияют на состояние нашей фигуры

В этом материале я расскажу о 3 неочевидных фактах, которые влияют на состояние нашей фигуры. Часто именно что-то из них отделяет нас от фигуры мечты или целевого веса. Если взять их за правила, то бонусом можно получить не только красивое тело, но и прилив сил, хорошее настроение и здоровье...
27 October, 2020
Updating