Eat food and feel good

Каждый год мы с друзьями… Нет, не ходим в баню, а начинаем худеть. Если посмотреть мою ленту, млжно увидеть, как я начинала правильно питаться и вести блог каждый год. Что ж, очередная попытка. Поехали. В этот раз я с подругами в отдельном чате делимся своими рационами. Это мне помогло понять, что алкоголя в жизни довольно много не только у меня, но и у моих друзей. А также, что примерно все питаются неправильно и любят объедаться как и я. Что ж, попробуем пройти этот путь вместе. В этом году я снова купила абонемент в щал и даже пользуюсь им. Хочу пробежать в мае забег на 5 км Моя цель - вернуться к весу 65 кг (а это почти 20 лишних килограммов). Посмотрим, что получится. А как у вас с целями и планами? Удается следить за питанием?

Возвращаюсь в твою ленту ❤️ Надоел бардак в питании, решила возобновить свой дзен, буду питаться здорОво и делиться с тобой 😊 Кстати, вот мой сегодняшний завтрак - каша 4 злака с нектарином (p.s.: каша снизу есть 😁)