ФГБУ «Поликлиника № 1»

Инсулинорезистентность – это невосприимчивость клеток и тканей к действию гормона инсулина. Она возникает из-за блокировки специальных инсулиновых рецепторов. В результате глюкоза – основной источник энергии – не может попасть в клетку, клетка «голодает», а стенки сосудов из-за переизбытка глюкозы, которая осталась в кровотоке, начинают разрушаться. Другими словами, гормон инсулин помогает глюкозе из крови попадать в клетки организма. Когда все в порядке, уровень глюкозы в крови постепенно снижается после еды...

Опорно-двигательный аппарат – сложная взаимосвязанная физиологическая и биомеханическая система, поэтому, чтобы выяснить причины нарушений его работы, нужно учитывать все факторы – и внутренние, и внешние. Причин развития заболеваний опорно-двигательного аппарата множество, врачи выделяют несколько основных. Патологии костно-мышечной системы возникают из-за травм, осложнений после перенесенных инфекционных заболеваний, нарушений обмена веществ, а также диагностируются поражения аутоиммунного происхождения...

У взрослых выделяют такие расстройства, как бессонница (инсомния), нарушения дыхания во сне, нарушения циркадного ритма (невозможность заснуть в социально-приемлемое время или смещение ритмов сон-бодрствование), двигательные расстройства во сне («синдром беспокойных ног», бруксизм и т.п.), гиперсомния (сильно выраженная сонливость), парасомния (нежелательные состояния, движения, эмоции, ощущения, возникающие в разных стадиях сна). Наиболее частым нарушением сна является инсомния. Каждый из нас сталкивался...

Когда на смену солнечным дням приходят унылые дожди, серость, осень, а затем и зима, многие отмечают увеличение аппетита и тягу к сладким и жирным продуктам. Наш организм таким образом реагирует на холод. Также за счет уменьшения количества солнечных часов уменьшается и выработка серотонина, и мы стремимся компенсировать его с помощью сладостей. Как лучше питаться в холодной время, чтобы не набирать лишний вес и поддерживать свой иммунитет? Для этого воспользуйтесь нашими рекомендациями. Согласно клиническим рекомендациям, следует употреблять не менее 400 г овощей в течение дня...

Красота и здоровье – важные аспекты для многих мужчин и женщин. В поисках сохранения молодости, а также для решения проблем с кожей лица и тела сегодня все больше людей обращаются к услугам врачей-косметологов. Выбор такого специалиста может оказаться сложным и ответственным шагом, влияющим на внешность, уверенность в себе, личностные отношения и восприятие окружающими. От компетенции и профессионализма врача-косметолога зависит результат процедур по улучшению качества кожи лица и тела. Чтобы сделать...

Отдохните от боли! – этот призыв подходит для любой постоянной боли – в разных отделах спины, суставах. Подходит он и для лечения хронической головной боли, про одну из которых и пойдет речь дальше. Наша нервная система работает так: сначала возникает боль как сигнал опасности, на который нервная система реагирует, в том числе запуском и противоболевых механизмов. Но если нервная система будет регулярно сталкиваться с ощущением боли, то начнет воспринимать это как нормальное состояние. Постепенно организм адаптируется к боли, начнет ее игнорировать...

Без солнца невозможна жизнь на нашей планете, однако пользоваться этим благом нужно аккуратно, ведь ультрафиолетовые лучи могут нанести и вред. Речь прежде всего идет о длинноволновых ультрафиолетовых лучах, или UVA-лучах, которые составляют 95% от всего ультрафиолета. Кожа – самый большой орган человеческого организма, одной из функций которого является защитная. Загар – это тоже защитная реакция, предназначенная уберечь ДНК клеток от негативного влияния ультрафиолета, который способен вызывать...

Заканчивается весна, впереди – лето! Давайте подумаем не только об отдыхе, но и том, как мы можем помочь своим сосудам. Частой жалобой пациентов с варикозной болезнью и венозной недостаточностью бывает усиление отека, тяжести именно в теплое время года. Почему? Организм устроен так, что должен поддерживать определенную температуру тела, не допускать переохлаждения и перегрева. Для снижения температуры тела происходит расширение мелких сосудов, в том числе на ногах, чтобы отдать тепло. А в результате происходит отек тканей, разрастание венозной сетки...

У многих людей при употреблении в пищу некоторых продуктов питания могут возникать кожная сыпь, отеки, диарея, боли в животе, головные боли и прочие дискомфортные ощущения. В связи с этим мы все чаще слышим термин «пищевая аллергия». Однако не многие понимают его значение, считая, что все реакции, связанные с приемом пищи, являются аллергией. Для определения некоторых реакций лучше применить термин «пищевая непереносимость». В чем же разница между этими понятиями? Пищевая аллергия – это реакция иммунной системы на какой-либо продукт...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал головокружение. По статистике, это одна из самых частых жалоб, наряду с головной болью, при обращении к врачу. Головокружением называют и ощущения перед потерей сознания, и шаткость при ходьбе, и чувство вращения предметов. Казалось бы, название одно, но состояния совершенно разные, в основе которых могут лежать патологии любых систем организма. Например, при анемии пациенты испытывают постоянное головокружение по типу слабости и усталости, при острой потере...

Синдром беспокойных ног (СБН) – это заболевание, которое проявляется неприятными ощущениями в ногах, чаще возникающими в вечернее и ночное время, что вынуждает человека совершать движения ногами. Синдром приводит к трудности засыпания и поддержания сна в течение ночи. Какова причина заболевания? В настоящее время считается, что в основе синдрома беспокойных ног – генетически обусловленное нарушение обмена дофамина и железа в центральной нервной системе. Заболевание может проявиться после 30 лет...

При всем многообразии причин болей в грудной клетке бывает очень сложно с первого взгляда определить правильную. Боли в области грудной клетки в медицине называются торакалгией. Они могут говорить о самых разных патологических состояниях. Ощущения очень вариабельны: от незначительных редких покалываний до жгучей, острой боли, которая может сохраняться на протяжении нескольких дней и даже недель. Они могут быть острыми и резкими или ноющими, сдавливающими или распирающими, отдавать в плечо и руки, шею, лопатку...