Будь проще

Осознание и понимание своих когнитивных предубеждений и других недостатков, это единственный способ убедиться, что они не испортят вашу жизнь и жизнь окружающих. Наш мозг в корне ненадежен, и часто мы даже не понимаем, о чем говорим, даже когда думаем, что делаем все правильно. Хотите убедиться в этом. Я начинаю цикл статей, почему мы не можем доверять себе. Вот вам первый пример и причина. Вы предвзяты и эгоистичны, даже не осознавая этого. В психологии есть такая вещь, которая называется предвзятостью актера-наблюдателя, и говорит она о том, что в основном, все мы придурки...

Люди гораздо больше боятся задавать сложные/деликатные вопросы, чем отвечать на них. Почему у вас должны быть сложные разговоры Одно из исследований показывает, что люди гораздо больше боятся задавать сложные/деликатные вопросы, чем отвечать на них, и это отвращение к задаванию деликатных вопросов обходится дорого и ошибочно. Это означает, что в большинстве социальных ситуаций люди боятся говорить о пикантных вещах, ложно веря, что другие не хотят говорить об этом! Отсюда следует, что наша переоценка риска заводить разговор на личные или деликатные темы, не делает лучше не тому, не другому...

В эпоху интернета каждый и его собака в чем-то разбираются. Прелесть и проклятие Интернета в том, что у каждого есть свое мнение, и каждый собирается им поделиться. И мы не только раздаем советы, но и убеждены в своей правоте. Но как дать хороший совет, чтобы вас не посчитали выскочкой. всезнайкой или того еще хуже придурком. Как дать совет, чтобы его услышали Вот вам тоже 6 основных принципов, которыми вы должны следовать, независимо, хотите ли вы помочь племяннику справиться с хулиганами в школе,...

Любовь - это болезнь. В древние времена люди искренне считали любовь болезнью. Родители предостерегали своих детей от этого, и устраивали браки раннем возрасте, чтобы их дети не стали взрослыми и не наделали глупостей на фоне своих неконтролируемых эмоций. Это потому, что любовь, хотя и способна заставить нас чувствовать головокружение и кайф, она, также может сделать нас очень иррациональными. Мы все знаем этого парня (или девушку), который бросали школу, продавали имущество, сбежав из дома или от своей семьи...

Что такое личные границы Здоровые личные границы = брать на себя ответственность за свои действия и эмоции, но НЕ брать на себя ответственность за действия или эмоции других. Представьте себе сценарий, в котором: • Вы не позволяете людям использовать вас в своих интересах. • Вам никогда не придется решать чужие проблемы, если только вы этого не хотите. • Вы не попадете в бессмысленные споры и жаркие споры. • Не каждая мелочь, которую делает ваша семья, партнер, друзья, коллеги, беспокоит вас. • Когда вы уже забыли, каково это разгребать не имеющее значение для тебя...

Как вы превращаете свои семейные отношения в битву за...

Стыд - это не самое сложное, что нужно преодолеть, чтобы стать счастливым. Это универсальная эмоция, с которой мы можем научиться справляться здоровыми способами. Возьмите и подумайте о чем-то в своей жизни, о чем вы боитесь, если о об этом узнают...

Как стать несчастным

Влияет ли время суток на вашу способность принять важное решение? Ваш разум острее всего с утра или, может быть, после того, как вы успели выпить несколько чашек кофе? Или, если вы «сова», возможно, вы лучше всего думаете посреди ночи...

Позвольте теперь мне ответить на этот вопрос и дать вам четкий план действий.

Все начинается с дружбы, поэтому друзья нередко влюбляются друг в друга. Кому не нужна девушка, похожая на вашего лучшего друга? В любом случае между вами может появиться некоторая неловкость. Парни обычно не умеют читать знаки того, что он нравится девушке больше, чем друг. Им сложно заметить изменения в своей подружке, и вот вам помощь. Некоторые девушки достаточно уверены в себе, чтобы показать свои истинные чувства, но некоторые стесняются сказать вам. Есть очевидные признаки, и есть множество скрытых признаков, которые нужно понимать, нравитесь ли вы девушке больше, чем друг...