4
audience
0
subscribers

Статьи о здоровом образе жизни, саморазвитии и тренировках

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Тренировки и питание для эктоморфов. Как определить и с чего начать?

Тренировки и питание для эктоморфов. Как определить и с чего начать?
Все мы от природы разные. У каждого человека свои уникальные характеристики, у кого-то есть сила, кто-то быстр, а кто-то не склонен к физическим нагрузкам вообще. Чтобы правильно начать тренировки, прежде всего нужно знать к какому типу телосложения ты относишься...
Updating