Как начать бегать: лайфхаки для самых ленивых
Бег относится к идеальным видам спорта. Подходит для начинающих и продвинутых. Однако не все влюбляются в него с первого взгляда. Итак, как полюбить бег, чтобы, наконец, похудеть?
Почему нам не нравится бег?
"Бегать? Это не мое” ...