Давно известно, что средиземноморская диета является одной из самых полезных для здоровья. Недавние исследования проливают новый свет на то, как один из основных компонентов диеты - оливковое масло - способствует укреплению здоровья сердца. Исследователи представили свои результаты на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации «Образ жизни и кардиометаболическое здоровье» в Фениксе. Их анализ многолетних данных, начиная с 1990 года, показывает, что употребление более 1/2 столовой ложки...

Сахарный диабет - это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Несколько фактов о диабете: По данным всемирной организации здравоохранения число людей с диабетом возросло со 108 миллионов в 1980 году до 422 миллионов в 2014 году. Эти цифры растут, но исследователи говорят, что существует бесплатный и относительно простой способ снизить риск развития диабета...

Хотя самоизоляция и является лучшим способом защиты от COVID-19, постоянное пребывание дома может привести к нездоровому поведению, включая переедание из-за стресса и скуки. Прием пищи во время стресса - нормальная реакция организма, однако, регулярное переедание может негативно сказаться на вашем здоровье. Вот 5 способов предотвратить стрессовое питание (переедание): 1. Удалить искушение Хотя наличие баночки с печеньем или миски с красочными конфетами на прилавке может повысить визуальную привлекательность вашей кухни, эта практика может привести к перееданию...

Тревожная вспышка нового коронавируса, которая началась в Китае, в декабре 2019 года, вызвала бурю мифов и дезинформации в Интернете. По мере того, как продолжает поступать правдивая информация, а медицинские работники исследуют лучшие способы сдерживания болезни, ученые общественного здравоохранения работают над тем, чтобы подавить быстрое распространение слухов. «Нам нужна вакцина против дезинформации» - сказал Майк Райан, доктор медицинских наук, исполнительный директор программы Всемирной организации...

Панкреатит - один из наиболее популярных диагнозов в России. Им часто объясняют практически любую боль в животе, а нередко его выявляют при ультразвуковом обследовании поджелудочной железы у человека без каких-либо симптомов. Острый панкреатит - это состояние, при котором поджелудочная железа воспаляется (опухает) в течение короткого периода времени. Большинство людей с острым панкреатитом начинают чувствовать себя лучше примерно через неделю и больше не испытывают никаких проблем. Но в некоторых случаях могут развиться серьезные осложнения...

Прыщи являются распространенным заболеванием кожи, которое затрагивает большинство подростков и молодых людей. Из-за прыщей кожа становится жирной и некрасивой, а иногда даже болезненной на ощупь. В этой статье я расскажу от чего они появляются и как не допустить их распространение. Прыщи, чаще всего, связаны с изменением уровня гормонов в период полового созревания, однако они могут появиться в любом возрасте. Определенные гормоны вызывают образование жировых желез рядом с волосяными фолликулами в коже с образованием большего количества масла...