Nothing new at the moment
Loading...
Если вам к определенному моменту нужно обострить ночное зрение, слух, обоняние, никогда не напрягайте эти системы восприятия. Напряжение воспринимающих систем рождает подозрительность. Подозрительность в свою очередь порождает предвзятость, которая приводит к принятию неправильных решений. Поэтому при ответственных моментах необходимо максимально сосредоточить в комплексе активное внимание – зрительное, слуховое и обонятельное. И вам тогда откроется очень многое. Существуют простые и всем доступные приёмы, активизирующие и обостряющие системы восприятия...
2 years ago
аспектов общения. С кем-то это не составляет труда, а с некоторыми людьми задача превращается в пытку. Но не торопитесь расстраиваться, ведь существует ряд универсальных способов начать беседу почти с кем угодно и рекомендации по общению с конкретными людьми. Проявите интерес к человеку. Если показать, что вам интересны слова и мнение человека, даже незнакомец может стать вашим другом. И наоборот, отсутствие внимания быстро охладит пыл любого собеседника. Повернитесь к человеку, сосредоточьтесь на разговоре, а также поддерживайте комфортный зрительный контакт...
2 years ago
Хочу предложить Вам новую статью - список основных ошибок, если Вы решили начать бегать по утрам. А вообще многие вещи в думаю могут быть интересны для любых тренировок, в том числе как обеспечить здоровье. Итак вначале "как не надо тренироваться", а затем более подробный обзор ошибок. Слишком быстрое увеличение нагрузки. Если Вы новичок и наконец решили начать бегать по утрам, (или вообще тренироваться), следует очень аккуратно подходить к нагрузкам, наращивая их постепенно. Начинайте буквально с 1-2-х минут бега, а как только чувствуете, что дышать становиться тяжелее - переходите на шаг...
2 years ago
Если лопать булочки и запивать их кока-колой (особенно лежа на диване!) похудеть не получится – это знают все. Но далеко не каждому известно, что существует масса других, безобидных на первый взгляд, но на самом деле – крайне опасных продуктов, которые каждая худеющий человек обходить стороной. Сегодня я расскажу о том,что с чем нельзя есть, чтобы похудеть. Я предоставлю краткий список продуктов, а вы сократите их в своем рационе до минимума. Гарантирую: стройная фигура вам обеспечена! Что лучше...
2 years ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Желание иметь стройную, спортивную фигуру зачастую сталкивается с полнейшей растерянностью и непониманием того, как же подступиться к тренировкам, если никогда до этого не занимался. Правильно составленная начальная программа избавит новичка от разочарований и пустой траты времени. Выбрать цель тренировок Первым делом, необходимо четко сформулировать и определить цель тренировочной программы. Это позволит подойти к планированию нагрузок с правильной стороны и получить нужный результат. Самая распространенная...
2 years ago
Updating

Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?