По данным от 11 апреля 2022 года в нашем городе уже зарегистрировано 16 случаев укуса клеща. Напомню, что клещ является переносчиком клещевого энцефалита, болезни Лайма (боррелиоза), Эрлихиоза, Клещевого возвратного тифа и других менее опасных заболеваний. В случае укуса клеща возможны следующие траты: В сумме последствия укуса могут составить от 2 500 до 30 000 р. Так что лучше застраховаться, сейчас рассмотрим, какие есть предложения с возможностью онлайн страхования (не выходя из дома). Где можно легко застраховаться через сайт: АльфаСтрахование 210 рублей...

В статье речь пойдёт об индивидуальном походном снаряжении, необходимом для вашего первого длительного горного похода в период лета и ранней осени. Топ необходимых личных вещей: 1. Рюкзак 2. Спальник 3. Треккинговые ботинки 4. Запасная обувь 5. Коврик туристический 6. Флисовая кофта 7. Кружка, ложка, миска, нож 8. Бутылка для воды 9. Дождевик и чехол на рюкзак 10. Фонарик налобный 11. Шапка, кепка, баф 12. Очки солнцезащитные 13. Треккинговые палки 14. Куртка мембранная или любая другая куртка 15...

Если среди ваших друзей есть туристы / альпинисты с большим опытом, скорее всего вы часто слышали от них, что мембраны на долго не хватает, она быстро теряет свои свойства. Сейчас я постараюсь объяснить, почему они так говорят и в чём они правы / не правы. В статье расскажу о мембране Gore-Tex относительно треккинговой обуви. Углубляться в суть самой мембраны и её строение не буду, я в этом не разбираюсь. Историческая справка: Первая одежда обувь с мембраной Gore-Tex начала выпускаться в 1980 году,...

Выбор размера походной обуви сильно отличается от выбора городских кроссовок. По причине небольшого ассортимента в местных магазинах, иногда приходится покупать ботинки без примерки, заказывая из другого города или страны. Когда есть возможность примерить обувь: Рекомендую надеть на примерку те носки, в которых вы планируете ходить в походы, желательно треккинговые (они плотнее и толще обычных носков). 1. Наденьте расшнурованный ботинок и упритесь пальцами в носок ботинка. В таком положении просуньте к пятке ваш указательный палец, он должен свободно входить...

Ранее уже писал статью о клещах, но конкретно тема вытаскивания уже укусившего клеща оказалась более узкой и интересной. Плохо, если клещ укусил. Хуже, если не принять меры. 1. Выкручиваем клеща руками Где-то читал, что необходимо использовать перчатки или обмотать пальцы стерильным бинтом т.к. жидкости клеща могут попасть в мелкую рану, что приведёт к заражению, но мне кажется, что такой исход маловероятен и ухватить клеща к перчатках будет намного труднее. Чтобы выкрутить клеща пальцами, необходимо ухватить его как можно ближе к основанию - хоботку...

Физкульт привет! В статье расскажу, как подготовить организм к предстоящим нагрузкам и как избежать травм в самом походе. Что страдает в походе Если бы заголовок был "Кто страдает в походе", то это вы, если правильно не подготовитесь к маршруту. Но тут я опишу, на что идёт основная нагрузка и что чаще травмируется. В статье будет идти речь о походах, продолжительностью более 2-х дней. Сам по себе поход выходного дня уже является тренировкой перед более серьёзным походом. Мой рейтинг самых уязвимых...