2
subscribers
New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Как правильно дышать при беге?
Один из первых вопросов, который возникает у начинающих бегунов: как правильно дышать? Можно ли дышать ртом или полезнее будет дышать носом? Есть ли специальные техники дыхания при беге?
Бег по утрам. Все за и против.
В настоящее время бег остаётся самым популярным и обще доступным физическим упражнением в мире. Бег в своих тренировках используют как профессиональные спортсмены, так и просто сторонники здорового образа жизни...
Почему колет в боку при беге?
Наиболее распространённая жалоба у начинающих, и не только, бегунов.
Наиболее распространённая жалоба у начинающих, и не только, бегунов.
Updating