Nothing new at the moment
Loading...
В Бодибилдинге очень важно иметь низкий уровень жира в организме, если Вы хотите продемонстрировать свои мышцы, ради которых Вы так много тренировались. Многие атлеты, когда хотят добиться рельефа мышц, совершают одну большую ошибку: Они уделяют слишком много внимания потере веса, в то время как потеря жира должна стать главной целью. Видите ли, потеря веса и потеря жира не является одним и тем же. Избавиться от лишнего веса, на самом деле, очень просто. Все, что Вам нужно сделать, это потреблять чуть меньшее калорий, чем требуется Вашему организму...
2 years ago
Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу. 2. Хочу иметь рельефный пресс! Если ваша цель — укрепить пресс, выполняйте упражнения на турнике для пресса. Для того, чтобы выполнить их правильно, необходимо соблюдать правильную технику. Повисните на турнике и поднимайте прямые ноги к перекладине, а затем прямые ноги опускайте вниз. Ваш пресс станет значительно сильнее и рельефнее...
2 years ago
Здоровье и активный досуг – основа продуктивной работы. Тренировки в стиле smart – это «умный» подход к фитнесу, нацеленный на гармоничное развитие физической формы человека. Nn.Dk.Ru узнал у фитнес-директора...
2 years ago
одержание статьи:1 Миф №1 Эстетическое тейпирование бесполезно, а kinesio тейп – это плацебо 2 Миф №2 Использование кинезиотейпов вызывает привыкание 3 Миф №3 Наклеивать тейпы сложно 4 Миф №4 Тейпирование лица противопоказано при беременности 5 Миф №5 Кинезиотейпы могут вызвать рак кожи 6 Миф №6 После кинезиотейпирования произойдет откат, и морщин появится еще больше 7 Вывод 8 Отзывы покупателей Любое новшество изначально вызывает недоверие и много вопросов. Тейпы для лица в мировой медицине появились в прошлом веке, но в России о них узнали недавно...
2 years ago
Updating