Nothing new at the moment
Loading...
ДажеРасхожее и банальное утверждение "лишний вес из головы". Имеются ввиду заедание проблем, эмоциональные проблемы и даже последствия психических расстройств. Насколько реально решить проблему веса в...
5 hours ago
Принимаем трагедию лишнего веса. Не достаточно просто сказать себе: "Да, эти 5-10-50 кг - это лишнее, я жирдяй". Формальное согласие не приближает пациента к выздоровлению. Однажды человек решает, что лишний вес - это уже проблема для него...
4 days ago
"У одной моей подруги"... Вчера моя подруга рассказала историю тринадцатилетней девочки, которая страдает булимией. Мать её обычная женщина, в которой ничего не выдает сколько-нибудь неадекватного отношения к своему ребенку. Стоило завести разговор про похудение, она не сдержалась и выдала на-гора. Как люди живут Ребёнку 13 лет. И у девочки нерегулярный цикл. Любая женщина знает, что это не такая уж серьезная проблема во время полового созревания. Есть детские гинекологи, они помогают держать руку на пульсе и вовремя начать лечение, если цикл не установится к определенному сроку...
1 week ago
Штанга и шаурма - вот залог похудения!

Это моя сегодняшняя 82,5-килограммовая штанга. Блинчик фоткала для тренера, потому что он, блинчик, внезапно материализовался среди доступного инвентаря, а в нашем зале это прям редкость, блинчик 1.25 кг. А иногда так надо. Тренер говорит, что это еще те блины, с которыми он к ЧР готовился 300 лет тому назад. Так трогательно.

А на втором фото шаурма в пите весом, кажется, пол кило. Наверное, меньше, конечно, граммов 350, но уж очень внушительная. Это по дороге из зала обнаружилась невероятная и роскошная турецкая шаурма❤️ из нормальной курицы со свежим соусом, а не то, что продается обычно под видом еды. Цена, правда... Но тоже радость.

Зачем вы это читаете? А просто я так люблю шаурму, и так мне нравится спорт, что появилось настроение поделиться этими незамысловатыми житейскими радостями. Если вы сидите дома и не знаете, чем себя занять, чтобы похудеть, то вот найти спорт по душе и питаться в свое удовольствие - отличная идея. Так и правда легче по калориям не перебирать, когда получаешь полноценное удовлетворение процессом.
1 week ago
Настал момент, когда у меня появилось настроение поделиться своим опытом и впечатлениями. Расскажу, как выбирала из множества похожих проектов, как решила "похудеть раз и навсегда", какой получила результат и почему никогда больше, никогда, не отдам ни копейки своих денег кому-то, кто обещает мне помощь в борьбе с лишним весом. Как дошла до жизни такой? Очень много набрала лишнего веса примерно за 4 года. Периодически старалась что-то там тренироваться и питаться нормально, но обстоятельства были сильнее маленькой слабой женщины...
1 week ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
В повседневной жизни часто такое бывает, что не до еды, вот совсем. Начинаешь питаться подножным кормом, что попалось под руку, то и становится обедом. Будь это печенье с повидлом или случайно купленная шаурма. Ни в какой еде нет в самой по себе ничего страшного. Всё те же белки жиры и углеводы. А вот на протяженном отрезке времени это становится самой настоящей проблемой для худеющего человека. Планы такие планы На лето планов было! Но, как говорится, хочешь рассмешить Господа, расскажи ему, сколько...
2 weeks ago
Updating