Mydiets 

Разные продукты проходят различные метаболические пути в организме человека. А значит, оказывают неодинаковое влияние на чувство насыщения, калорийность рациона питания, его питательную ценность. Из этой публикации вы узнаете 5 продуктов, которые помогут похудеть...

Для начала давайте разберёмся, что такое метаболизм и зачем его разгонять? Метаболизм — это химические реакции в клетках нашего организма, которые помогают сжигать калории и превращать их в энергию. Если сказать проще — это обмен веществ...

Решили простыми словами рассказать обо всех плюсах и минусах кетодиеты. Уже слышали о такой? Если вкратце, это диета, во время которой нужно почти полностью отказаться от углеводов, основной рацион составляют белки и жиры...