Nothing new at the moment
Loading...
lover of facts
Способ приготовления 1. Взбейте яйца с сахаром до густой пышной пены. 2. Промойте лимоны и натрите на терке цедру, стараясь не снять белый слой кожуры, он горчит. 3. Отожмите в емкость с цедрой лимонный сок и соедините все лимонные составляющие с молоком и растительным маслом...
2 years ago
lover of facts
Черника Антиоксиданты черники такие как витамин С и витамин Е, могут помочь сохранить здоровье клеток. Йогурт и Бананы С возрастом кости становятся хрупкими. Кальций помогает поддерживать прочность костей, и йогурт является хорошим его источником. Йогурт также богат витамином D, который помогает усваиваться этому минералу. А кремний, содержащийся в бананах делает кости более эластичными и упругими, что может спасти от перелома при случайном падении. Помидоры Продукты с содержанием ликопина, могут защитить от рака предстательной железы и предотвратить рак легких...
2 years ago
lover of facts
Мороженое Мороженое и другие сладкие десерты вызывают резкое повышение сахара в крови, а затем не менее резкое его понижение. Шоколад и кофе, которые часто входят в состав мороженого, содержат кофеин, который будоражит нервную систему. Сладкие хлопья Зерновые хлопья не зря считаются блюдом для завтрака. Порой в них содержится больше сахара, чем в конфетах. Если вам захотелось съесть хлопья на ночь, выбирайте зерновые с высоким содержанием клетчатки и без сахара. Смесь углеводов и клетчатки поможет вам заснуть...
2 years ago
lover of facts
Имбирь. Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряя обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток. Кроме этого, имбирь улучшает состояние кожи, делая ее молодой и красивой. Грейпфрут. Грейпфрутовая диета — это не миф. Исследователи из клиники Скриппса обнаружили, что те, кто съедал полгрейпфрута в течение 12 недель, похудели в среднем на 1,5 кг...
2 years ago
lover of facts
"Ужин отдай врагу, обедом поделись с другом, а завтрак съешь сам". Мы все знаем эту истину, но многие все равно пренебрегают завтраком. А зря. Ученые из Японии доказали: эти люди рискуют ни много ни мало своей жизнью, так как угроза инсульта в этом случае повышается на 36%. Не менее важно и то, что именно мы едим на завтрак. Кардиохирург с мировым именем Лео Бокерия уверен, что привычка употреблять на завтрак некоторые продукты тоже опасна. Они буквально укорачивают нашу жизнь. овсяная каша на молоке, хотя овсянка действительно полезна и англичане, как известно, едят ее каждый день...
2 years ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
lover of facts
Почему любой геймер был так рад выходу PS4? Разумеется, настоящие фаны с нетерпением ожидали возможности порубиться в анонсированные для приставки игры. Но сейчас, когда с момента выхода консоли Прошло...
2 years ago
Updating