Петербургский центр семейной психологии

В процессе работы с клиентами на личных консультациях и марафонах, прошу их поделиться историями о том, как они проводили свободное время с семьей в их детстве. Вот одна из этих историй. В семье моей мамы четыре сестры составляли ансамбль, пели на разные голоса так, что ближайшие соседи приходили послушать, так им нравилось. Потом, когда жизнь разбросала по разным местам, остались только теплые воспоминания об этих вечерах.  У нас в семье тоже все любили петь, передалось от мамы, всегда за швейной машинкой пела...

Как избавиться от сравнений себя с другими? Это невозможно сделать по той простой причине, что у нас есть базовый иерархический инстинкт, подчиняясь которому все стремятся добиться признания общества и занять лучшее положение...

Одной из причин охлаждения в отношениях часто супруги называют отсутствие общих тем для разговоров, общих занятий. Никто никого не понимает, не разделяет интерес. В определенный период совместной жизни партнеры понимают, то что они делали раньше их не радует, либо осталось далеко в прошлом. Самые частые причины, о которых они говорят это : появились дети, они отнимают время, силы и финансы.У нас в семье не достаточно денег для развлечений, вот если бы они были, то тогда и интересы общие были. Возникает...

А как это возможно, заглянуть в подсознание? Это возможно, ведь подсознание - это и есть мы. Оно накапливает весь наш личный опыт и переданные нам родителями  и школой установки, оно зафиксировало прочитанные нами книги, просмотренные фильмы, рассказанные друзьями и любым другим обществом истории, все ваши эмоции, особенно сильные и все-все полезное и вредное, что вы видели и слышали вокруг. И когда возникает у вас вопрос или проблема, подсознание просчитывает множество вариантов из накопленного материала и выдает решение...

В толковом словаре: магия это совокупность приёмов (действий и слов), имеющих чудодейственную силу, при помощи которой можно воздействовать на людей. Как можно применять магию в семейной жизни и что это могут быть за чудодейственные слова и ритуалы? На самом деле многие ритуалы просто не кажутся нам волшебными, а считаются нормой. Люди с начала своего появления на земле используют определенные действия и слова, для того, чтоб облегчить себе жизнь и повлиять на отношения с другими людьми. Такие...

Последнее время все чаще на консультациях поднимается тема привязанности к домашним питомцам, особенно собачкам и кошечкам. Эти милые друзья наши меньшие прекрасно подсвечивают нам модели поведения членов семьи между собой, и вообще умеют хорошо отражать атмосферу в семье. Например, в одной семье супруги поругались, муж схватил собаку и уехал на дачу. Жена очень ревновала, ведь он уехал не один, а с собакой! Помучившись пару дней, она поехала к нему мириться.. В другой семье собака настолько поднялась...

Сегодня в сети можно найти множество психологических марафонов от внедрения правильных привычек до "как выйти замуж". На сколько марафоны помогают решить проблему с которой пришел участник? Кроме методик, обратной связи психолога и поддержки группы, важным компонентом в достижении результата является мотивация самого участника. Желание разобраться в своей ситуации и начать действовать, а не только собирать информацию. Для того, чтобы понять, помогает тебе то или иное упражнения, сначала придется его выполнить...

Очень часто говорят о ментальности россиян, но откуда она такая? С детства мальчики слышали, что плакать нельзя, "ты же мужик!" Их ограничивали и в других проявлениях чувств, настаивали, что они должны быть сдержанными. Суровость - показатель мужественности, внушали им. С девочками дела обстояли не лучше: терпи, не жалуйся. Поэтому в нашей бытовой культуре до сих пор плохо приживается работа с психологом, это считается проявлением слабости. Но потребность выговориться все равно берет свое, и для этого служат друзья и подруги...

Возьмем для примера очень глубокий драматичный фильма Сэма Мендеса: Дорога перемен, в ролях: Кейт Уинслет, Леонардо ДиКаприо. В нем показана жизнь семейной пары в период кризиса. Кого не возьми для рассмотрения, каждому герою плохо. Оба супруга чувствуют себя как в ловушке, но каждый пытается справиться с этими переживаниями в одиночку. Когда внутренняя тревога нарастает и скрывать это уже не получается, они начинают разговаривать. До этих бесед, муж глубже уходит в себя и хочет убежать от действительности...

Кто о чем, а семейный психолог об отношениях между супругами... Сейчас мы вынуждены находиться в самоизоляции, когда несколько человек целыми сутками сидят в одном помещении. В нашей стране плотность проживания нескольких членов семьи на один метр спокон веков была высокая, вспомним русскую избу с отдельным углом для "молодых", в прямом смысле. Коммунальные квартиры в крупных городах, общежития, три поколения на одной площади, вообще классика. Если человек не может уединиться физически, он отстраняется эмоционально...