Николай Котов | Создай себя Сам

Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию. Итак, как мотивировать себя на успех? В реальности мотивируемость и самодисциплина – это такая виртуальная мышца, которой вы долго пренебрегали, и она находится в атрофированном состоянии. Вы просто забыли как этой мышцой пользоваться (либо никогда не знали, если никогда не стремились проявлять силы воли).  А раз это мышца (хоть и виртуальная), значит мотивация и мотивируемость тренируются! Точно так же...

Наверняка все люди хотят получать правдивые ответы, но многие не умеют задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери. Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек. 5 составляющих правильного вопроса 1. Он должен стремиться к результату...

Дорогие Друзья я много думал какие же мне выделить упражнения чтобы развить скорость и гибкость мышления. Сценарий «А что, если…» Готовясь к сложным переговорам или совещанию, где от Вас потребуется оперативно реагировать на быстро меняющуюся ситуацию, заранее продумывайте возможные варианты развития событий. Спросите себя, что Вы скажете в ответ на такой-то вопрос, или как будете действовать в такой-то ситуации, или как парируете на реплику оппонента. Такие тренировки полезны тем, что побуждают Вас выстраивать в голове вероятностные модели будущего...

Недавно нашел результаты исследования про корреляцию уровня дофамина и времени, которое мы проводим в соц.сетях. Поэтому провел тот опрос в предыдущей публикации. Уверен, что многие замечали, что если весь день ничем не занят, а только и делаешь, что залипаешь в соц сети, пропускаешь через себя тонны контента (даже если развлекательного), то к концу дня настроение становится просто отвратительным.  У себя я это тоже часто замечал, но связывал это с тем, что если я залипаю в соц.сети, то, в основном,...

20 привычек, которые нужно начать применять именно сегодня:

Дорогие друзья, сегодня хотел поговорить немного о деньгах. Деньги это не самое главное в жизни, и многие с этим согласятся. Обеспечить свои базовые потребности в наше время довольно просто. И даже в России все в этом смысле довольно хорошо...

Я много Думал об этом и пришел к выводу Причина проста. Не много людей хотят что то изменить в своей жизни. Они довольствуются Ролью Обывателя, и не хотят не чего менять. Ведь для этого надо что то делать. А когда дело доходит до действия в голове человека возникает много сомнений, прежние привычки тоже дают о себе знать...

Многие Люди живут, но даже не замечают что существуют приемы, которые облегчат их жизнь. Рад буду поделиться с вами. ---------------------------------------------------------------------------------------- Продуктивные люди никогда не откладывают на потом, потому что приступать к задаче дважды – это большая трата времени. Не откладывайте письмо или телефонный звонок. Как только что-то попадает в зону вашего внимания, либо сделайте это, либо делегируйте, либо удаляйте. Продуктивные люди каждый день заканчивают подготовкой к следующему...